Почему когда я испытываю хорошие эмоции мне хочется плакать ?Слезы прям с трудом сдерживаю .Допустим,придти в спортзал и начать бегать на беговой дорожке,или пойти на концерт. Сейчас мне 25 лет и - вопрос №2768273

раньше у меня такого не было. 2 месяца назад после продолжительной болезни ушла из жизни моя мама. Я была морально готова к этому. Но сейчас со мной происходят такие вещи. Может взаимосвязано? И как этим бороться?
12.02.18
2 ответа

Ответы

Здравствуйте, Мария!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. 

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

12.02.18
Здравствуйте, Мария.
Возможно к Вам просто возвращаются чувства. Если Ваша мама долгое время болела, то для комфортного эмоционального состояния Вам приходилось эти чувства подавлять, иначе просто произошла бы эмоциональная перегрузка. Т.е. то, что человек обычно воспринимает достаточно остро и глубоко, Вы научились воспринимать более поверхностно. Это естественная защитная реакция организма, которая включается у всех психически здоровых людей. Теперь Ваш стресс в прошлом, и Вы снова можете позволить себе чувствовать в полной мере всё, что с Вами происходит. Ни в коем случае не подавляйте свои чувства. Если Вам хочется поплакать — плачьте. В этом нет ничего плохого. Со временем Ваше эмоциональное состояние должно прийти в норму. Если этого не произойдет и Вас будет беспокоить Ваша повышенная эмоциональность, можете обратиться за консультацией к психологу.
Всего Вам доброго.
13.02.18

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы

💗 Мария 💗

Сейчас на сайте
Читать ответы

Мария

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
8 ответов
29.10.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store