Помогите разобраться в себе! - вопрос №279507

Здравствуйте.

Есть еще вариант: понять почему «тянет к женщинам». А причина тому есть и она (ориентация) не приговор, как считают многие, а выбор (или убегание от своей женственности). Можно, найдя первопричину, проработать ее. Вот моя статья, где Вы найдете ответ на вопрос «почему (я такая)» (обратите внимание на четвертую группу) http://psiholog212.blogspot.com/2011/08/blog-post_1956.html.

Решите стать другой, любить мужа — обращайтесь, помогу.

Доброго времени суток, уважаемая Инга!

1. ЧТО именно Вы думаете и чувствуете, когда испытываете чувство вины? В основе Вашего чувства вины лежит некая установка, некое убеждение, и есть смысл проверить, что это за убеждение, насколько оно соответствует реальности, не излишне ли оно категорично, какие эмоции оно у Вас вызывает, как влияет на Ваше поведение, и в итоге — полезно ли оно для Вас.

2. Похоже, что одно из таких убеждений — это убеждение в том, что Вы НИКОГДА, НИ ПРИ КАКИХ обстоятельствах не должны НИКОМУ причинять неудобства или боль. Поэтому в ситуации выбора между своими желаниями и желаниями окружающих Вы, как правило, выбираете интересы других людей (" т.к. мои родители не хотели принимать меня такой — я вышла замуж, чтобы попытаться быть как все"), когда же речь идет о необходимости выбора между интересами нескольких людей — Вы не можете принять какое-либо решение («Не хватает сил закончить отношения с ней, и не могу уйти от мужа»). Подумайте — ВОЗМОЖНО ли СОВЕРШЕННО избегать ситуаций, когда Вы можете кому-либо причинить боль или неприятные ощущения?  Ведь интересы людей бывают ОБЪЕКТИВНО различны, между ними может быть РЕАЛЬНЫЙ конфликт, и сделать так, чтобы ВСЕ были довольны, не испытывали дискомфорта, не всегда возможно. Отказ от своих желаний и интересов тоже не позволяет избежать таких ситуаций — ведь желания и интересы ОБЪЕКТИВНО остаются, и длительное подавление их в конце концов проявляется, создавая проблемы и Вам, и окружающим. Ваш отказ от выбора также может быть не менее болезненным для других, чем какой-либо выбор, так как неопределенность может быть очень тяжела. Наконец, бывают ситуации, когда причинение боли человеку необходимо для того, чтобы предотвратить ещё большую или длительную боль. Оцените, с учетом всего этого, насколько Ваше убеждение соответствует реальности. Подумайте, какие эмоции это убеждение заставляет Вас испытывать (то же чувство вины, например), как Вы действуете под его влиянием. И, с учетом всего этого, решите, полезно для Вас это убеждение или вредно. 

3. Вы спрашиваете: «Что Вам делать? » Прежде чем что-либо делать, принимать какое-либо решение, нужно разобраться в себе, в причинах своих эмоций, чтобы иметь возможность спокойно анализировать ситуацию и возможные последствия тех или иных вариантов поведения. Чтобы быть уверенной в том, что Ваше решение — это действительно осознанное и ответственное ВАШЕ решение, что оно не принято импульсивно, под влиянием какой-либо эмоции (чувство вины в этом отношении ничуть не лучший советчик, чем сексуальное желание) или давления окружающих. А для этого необходимо прежде всего успокоиться, осознать, что никаких необратимых действий Вы ещё не совершили, у Вас есть время и возможность спокойно разобраться в ситуации, прежде чем что-либо решать.

Поэтому рекомендую Вам выбрать эксперта, который бы подходил Вам, вызывал у Вас доверие (читайте профили экспертов) и обратиться к нему за консультацией, поскольку в режиме краткого ответа на вопрос, как Вы понимаете, решить Вашу проблему не получится. Проблема сложная и с длительной историей, и в ней нужно подробно разобраться, чтобы помочь Вам найти решение.