Добрый день, у меня вопрос. Подскажите как забыть бывшего молодого человека? Пыталась переключится на других парней, пыталась забивать - ничего не получается. Понимаю что вместе мы не будем потому - вопрос №2823624

что он не хочет отношений, однако у меня есть в глубине души какая то надежда, что он передумает. Я не звоню и не пишу ему, это делает он. Сегодня он позвонил и сказал: я соскучился, а потом посмотрел на мою реакцию и сказал что пошутил. Мне кажется он надо мной издевается. Послать я его не могу, заблокировать тем более. Даже если не возьму трубку уже чувствую себя в чем то виноватой. Что делать? Помогите пожалуйста
30.03.18
2 ответа

Ответы

Здравствуйте, Анна. Забыть вряд ли получится, а вот отпустить его, завершить отношения эмоционально и психологически, вполне возможно. В психологии есть определенные техники, которые помогают в этом. Но прежде, чем воспользоваться той или иной техникой, нужно принять решение, сделать это. И вот именно в принятии этого решения, у Вас и возникли сложности.
1. «он не хочет отношений, однако у меня есть в глубине души какая то надежда» — Пока Вы живете с этой надеждой, слова о желании его забыть, не более, чем просто слова.
2. «Послать я его не могу, заблокировать тем более. Даже если не возьму трубку уже чувствую себя в чем то виноватой.» — Почему? Из-за чего виновны? В чем вина, и откуда это чувство вины вообще? По данному аспекту, стоит пожалуй более детально прояснить причины разрыва отношений. Вполне возможно, что Вам его попросту навязали.
3. «Сегодня он позвонил и сказал: я соскучился, а потом посмотрел на мою реакцию и сказал что пошутил. Мне кажется он надо мной издевается.» — Почему Вы считаете, что Вам это кажется? Не пора ли взглянуть в глаза реальности? Когда Вы это сделаете, то получится и решение принять, и отношения завершить, и человека отпустить, также эмоционально. Потребуется помощь, обращайтесь.
30.03.18

Здравствуйте, Анна!

«Как забыть бывшего...?» — Забыть чувства и прошлое невозможно. Вам нужно понять себя, свои чувства в прошлом и настоящем. Понять истоки и причины чувств и эмоций и дать себе возможность прожить не только любовь, но и утрату любви. Пережить чувства утраты любви до остатка, отгоревать, выплакать… Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем. То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать себе специалиста и в процессе консультаций проработать отношение к событиям прошлого.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

31.03.18

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
25.08.15
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store