Постоянно переживаю что думают и говорят обо-мне другие люди, особенно какого мнения знакомые, я замужем, есть ребенок, в семье у нас всё отлично, боюсь даже элементарно выпить с подругами - вопрос №2839527
спиртное, потому как потом очень переживаю что кто то нас увидел, плохо подумал и т.д. и частенько мне кажется что знакомые со мной как то не так разговаривают как обычно, буд-то узнали что то плохое и не хотят со мной общаться, потому как думают обо мне плохо… я так скоро с ума сойду, бывает я совершенно спокойна ко всему, но бывают периоды обострения моего "сумасшедствия" и я не могу даже есть порой от переживаний. А недавно узнала от знакомого что один мужчина ещё 4 года назад растрепал многим буд-то бы мы с ним переспали… — ничего не было, даже обнять себя не разрешила, отшила очень грубо, видимо его месть такая… и все кто это услышал считают меня лёгкого поведения — это мягко сказано. Это я описала один пример своих страданий и переживаний… что бы пояснить мою проблему… и таких разных мыслей у меня куча… Как себе помочь и перестать мучить себя вечными предрассудками? это очень сильно вредит моей жизни
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности.
Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ольга!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2839527-postoyanno-perezhivayu-chto-dumayut-i-govoryat-obo-mne-drugie-lyudi-osobenno-kakogo-mneniya-znakomie-ya-zamuzhem-est-rebenok-v-seme-u-nas. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Ольга. Позвольте людям думать всё, что они хотят. По сути каждый занят собой и им нет ни до кого дела. Учитесь жить своей жизнью, иметь свое мнение. Возможно поможет эта цитата: " Грехи других судить Вы так усердно рветесь, начните со своих и до чужих не доберетесь"
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ольга. Позвольте людям думать всё, что они хотят. По сути каждый занят собой и им нет..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2839527-postoyanno-perezhivayu-chto-dumayut-i-govoryat-obo-mne-drugie-lyudi-osobenno-kakogo-mneniya-znakomie-ya-zamuzhem-est-rebenok-v-seme-u-nas. Можно с вами обсудить этот ответ?
Ольга, есть весьма эффективный способ себе помочь. Позвольте себе консультацию психолога, а еще лучше серию консультаций. Это будет лучшая помощь себе.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ольга, есть весьма эффективный способ себе помочь. Позвольте себе консультацию психолога, а еще лучш..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2839527-postoyanno-perezhivayu-chto-dumayut-i-govoryat-obo-mne-drugie-lyudi-osobenno-kakogo-mneniya-znakomie-ya-zamuzhem-est-rebenok-v-seme-u-nas. Можно с вами обсудить этот ответ?
Ольга, необходимо поработать над своей самооценкой, советами тут не поможешь, необходима работа со специалистом.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ольга, необходимо поработать над своей самооценкой, советами тут не поможешь, необходима работа со с..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2839527-postoyanno-perezhivayu-chto-dumayut-i-govoryat-obo-mne-drugie-lyudi-osobenno-kakogo-mneniya-znakomie-ya-zamuzhem-est-rebenok-v-seme-u-nas. Можно с вами обсудить этот ответ?
«Как себе помочь и перестать мучить себя вечными предрассудками?» — а для чего Вы это делаете? Вы ведь это делаете вполне осознанно (тревожитесь о чужом мнении), и у этого вполне осознанного действия есть цель. Какая?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "«Как себе помочь и перестать мучить себя вечными предрассудками?» — а для чего Вы это делаете? Вы ве..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2839527-postoyanno-perezhivayu-chto-dumayut-i-govoryat-obo-mne-drugie-lyudi-osobenno-kakogo-mneniya-znakomie-ya-zamuzhem-est-rebenok-v-seme-u-nas. Можно с вами обсудить этот ответ?