Здравствуйте, у меня такая вот проблема...стыдно об этом говорить, но все же. Мне 19лет, девственность я потеряла очень рано в 13лет, там слишком длинная история, в общем он был на 10лет старше и как - вопрос №2840412

Если вы любите, друг друга, но не знаете что делать, если "я изменила, не знаю как остановить себя", то просто поговорите о данной проблеме со своим парнем и скажите ему все. Это поможет вам снять с себя груз тайн и загадок, чтобы не жить в страхе и обмане. Если вы раскаиваетесь о случившемся и не собираетесь больше изменять, то расскажите парню и если он вас поймет, простит, но даст последний шанс. Если не простит, то тут только ваша вина, вы не смогли уберечь отношения. Но жить в обмене не стоит.
Начните с того, чтобы определить для себя, какие именно отношения Вы хотите. Для начала опишите на бумаге свои фантазии и желания, конкретизируйте их. Возможно, сначала это буде трудно, начните по чуть-чуть. Попробуйте представить визуально, что хотите или кого хотите.  Желаю вам любви и мудрости)

«Я не знаю как обуздать это в себе» — Если ситуация в отношениях повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных негативных сознательных или бессознательных  сценариях заложенных в вашей психике. Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этому результату начиная от выбора объекта любви и до простых действий в отношениях. Тут нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Поэтому рекомендую вам выбрать себе эксперта и проработать все возможные варианты. 

" уже как бы и не очень хочу, но все равно делаю…" — Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику  вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности. Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции. Навязчивость — это симптом,  самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.