После прочтения литературы на тему «силы мысли» (Трансерфинг и т.д.), я стала много думать, и в итоге привело меня это к тому, что в голове стали появляться странные, ненужные мысли. Например, подхожу к компьютеру, а у меня мысленно начинается дискомфорт какой-то. В итоге сажусь за него напряженная. Возникает мысль о еде — так я на ней могу зациклиться.
Стала как-то придавать оттенки своим мыслям, например, подумала об одном и как бы мозг сразу оценку дает этим мыслям, приятно она прошла или напряженно.
В итоге я могу полдня проходить, зацикленная на одном и том же.
Как отпустить мыслительный процесс и перестать думать ненужные мысли?
|
||||||||||||
|
|
|