Здравствуйте! Стало невыносимо работать, но уволиться не могу. Работа в принципе нормальная, но невыносимо для души. Хочу уволиться, но не знаю куда идти. Подскажите, с чем работать. И как себе помочь

Стало невыносимо работать, но уволиться не могу. При том что, в принципе работа нормальная. Коллектив адекватный, зп регулярная и нормальная. Бардак в структуре и работе, так это нормально для ит сферы. Хотя руководитель, который уволился и с которым я сейчас общаюсь по дружески, у которого опыт в этой сфер 8 лет, говорил «Это первый проект, который он не довел до конца». Но блин, я -то всего лишь стажер, а не опытный специалист. Никакой эффективности в работе. Работаю год (младший консультант sap), и все это время каждые 2-3 месяца было желание уйти. Но терпела, думала «Это моя нетерпеливость, неусидчивость. Надо пережить, потом будет лучше. Слова бабушки „Интерес в работе приходит через 2-3 года“». Но лучше не становится. Коллектив нормальный, но нет лидеров и руководителей, у которых мне было бы интересно учиться и развиваться. На работу иду с жутким напряжением, иногда со слезами. на работе просто руки опускаются. Надо сделать задачу. а не могу (при том, что раньше в жизни всегда было «хочешь, не хочешь.А если надо -делаю без вопросов и эмоций», а сейчас не получается. Тот случай, когда и тело и эмоции говорят жесткое «Нет»). И как бы решение этого всего, которое вижу «Раз так хреново, то надо увольняться». Но появляется вопрос, а куда я пойду. Особо навыков нет. Высшее образование (МГТУ им. БАумана)- да кому оно нужно? Что хочу делать и могу, тоже вопрос. И следующий вопрос «А на фига работодателям брать меня на работу, что я могу им дать. Чем я могу быть полезна и при этом не насиловать себя?» И что делать в такой ситуации не знаю. Желание «Просто уйти в никуда», но что потом. Очередные собеседования и когда вопрос с деньгами встанет остро, опять забить на свои желания и устроиться туда, куда берут. А потом через 2-3 мес. снова начнутся эмоции и плохо. И снова увольнятся?.. Прошу вашей помощи в этой ситуации. Пробовала сбалансировать такую работу танцами, классикой, балетной гимнастикой, различными медитациями, работой над собой, прогулками и т.д. Уже не вытягивает. А сегодня на работе состояние- просто выйти на лестницу, сесть и выть на луну. И еще добавляется фактор, что работа эта проектная и закончится через год (и есть такой момент, что я подставляю коллег. Хотя умом понимаю, что проект без меня не рухнет и даже не пошатнется:))

Дополнение автора от 14.05.18 16:22:04
Серьезных отношений с мужчиной нет. Я хочу, но пока не складывается.
Вопрос задан анонимно
14.05.18
4 ответа

Ответы

Здравствуйте.
Работа, балетная гимнастика, а как обстоит с личной жизнью? Может быть так, что какая-то важная и базовая сфера жизни остаётся неудовлетворённой...
Благополучия Вам.
14.05.18
Здравствуйте!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса.

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действий, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.


Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

14.05.18
Сейчас на сайте
Здравствуйте, Аноним.
Вы, наверное, слышали о «сценариях», которые Берн называл «играми» ( в которые играют люди). Так вот, прямо сейчас, Вы играете в одну из них: «А не попробовать ли Вам… Да, но...» Вот Вам ссылка для ознакомления с темой
www.psychologos.ru/articles/view/igra-dazpt-no
Захотите поработать — обращайтесь, помогу.
14.05.18
Сейчас на сайте
Здравствуйте!
Все ваши силы уходят на то, чтобы уговорить себя остаться. Но вы их можете направить в другое русло. Например, решить всё же уйти, но пока заняться  поиском новой работы, чтобы не уходить в никуда, а перейти в место, где вам станет комфортнее.
Удачи вам.
14.05.18

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна Семёнова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Сергей Витальевич

Сейчас занят
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Профессия и карьера
4 ответа
22.12.09
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store