Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как научится принимать САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ решения?

Я по натуре вполне самостоятельные человек. сама могу и в путешествие заграницу одна, и проблемы какие-то решить. Но… я очень легко могу попасть под влияние других людей. Очень доверчива, наивна. Как бороться с этим?
приведу пример. подруга пригласила на отдых, и вроде как меня все устраивало, хотя может в душе я понимала, что и место она выбирает по своим интересам, и цели там у нее свои. В общем, посоветовавшись с другом, он сказал, что лучше мне не ехать. Спустя какое-то время я обсудила этот вопрос и в семье. и мои близкие тоже сказали что они против, и не доверяют этой подруге. привели, как и этот друг, конкретные аргументы, почему мне этого не стоит делать, и во многом они были правы. но не всем! и друг, и семья эту подругу не знают. лично с ней знакома только я (проживает в другой стране).и вроде как я уже передумала.
и вот теперь я в сомнениях, хочу принять СВОЕ личное решение.но шум чужих голосов перебил меня. подскажите как в таких случаях действовать? как услышать и понять именно свои желания? по сути ведь близкие зла не желают и к ним тоже надо прислушиваться. в общем, я в замешательстве.
Вопрос задан анонимно
19.05.18
16 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Вы «по натуре вполне самостоятельные человек», тогда зачем Вы с таким большим количеством людей обсуждение свои  планы? Как они Вам помогут в случае, если поедете и если не поедете? Вас видимо так воспитали — быть хорошей для всех, никого нечаянно не обидеть, а это противоречит самостоятельности в любом возрасте. Желание получать одобрение — это как раз о неуверенности. Учитесь быть собой, слушать себя, исходить из своих целей и говорить «нет». Поймите, что любое решение всегда зависит от цели (какова Ваша? что получить, ощутить?) и Ваших максимально приемлемых на данный момент возможностей, принимайте его интуитивно и логически одновременно. Если ситуация достаточно серьёзная, то старайтесь не делать это, находясь в стрессовом, эмоционально нестабильном состоянии, взвесьте все возможные «За» и «Против» относительно СЕБЯ! Неправильного выбора не существует, есть только наше субъективное отношение к нему, потому что никто не может точно спрогнозировать, какой шаг к каким последствиям приведёт, как будут развиваться события и хорошо ли это будет. Мир вокруг совершенно нейтрален, только мы сами придаём смысловую окрашенность, цвета, воспринимая его в тёмных или радужных тонах. Понимаете о чём я? Не надо ни к каким жизненным обстоятельствам относиться ни как к чему-то раз и навсегда данному, ни как к трагедии, а только как к опыту, ступени, шансу, но не как к ошибке. Всё проходит. Всегда можно поменять, улучшить, а главное — изменить своё отношение ко всему. Учитесь видеть во всём положительные стороны, они всегда есть. Невозможность точно определиться, ощущение ошибки в выборе — это фактически Ваш страх за своё будущее. Думайте позитивно, ни о чём не жалейте, не тратьте свою энергию на страх, а лучше на анализирование, выводы и новые задачи на пути к достижениям. Всё обязательно получится, если очень хочешь и делаешь шаги. Ничего не бойтесь, не слушайте чужих советов. Ориентируйтесь на себя, будьте хорошей для себя. Если понимаете, что что-то «не сростается», не получается, то выходите из привычного круга людей, мыслей, планов, событий. Наверно Вы уже готовы к переменам, тогда не ждите, что кто-то сделает Вас счастливее. Сделайте сами всё самое лучшее, всё, что хотите, по собственным представлениям о счастье — имеете полное право. Действуйте, применяйте творческий подход. Наполняйте свою жизнь желаемым содержимым. Как только в очередной раз встанете перед выбором, поставьте себе такие вопросы: с какой причиной связан выбор? Какова мотивация? Что получить, как результат? Чего избежать? Что бы Вы ни решили, не бойтесь не справиться. Так что вместо Вашего нынешнего волнения, сомнений, тревог попробуйте, действовать так — выйти из зоны комфорта. Это значит, если хотите, серьёзно настроены, поменять свою жизнь, привычки, взгляды, поведение, круг общения и многое другое, действовать по другому, идти другими путями. Только делайте это не в угоду кому-то, не для того, чтобы соответствовать чьим-то стандартам, требованиям, а только если эти перемены сделают именно Вас счастливее, Вашу жизнь ярче, полнее, насыщеннее, радостнее. Проанализируйте свою жизнь, базовые ценности, стремления, выберите лучшее, а потом на основе выводов идите в сторону улучшения. Не бойтесь ничего. Всё, что с нами происходит, даётся в своё время, с определённой целью, а к этому же ещё обязательно дан ресурс возможностей, сил, мудрости, чтобы всё преодолеть и выйти победителем. У Вас всё получится. Поставьте цель и идите к ней спокойно, искренне, с желанием, уверенно, не обращая внимания на сложности — тогда и средства появляются, и люди, готовые помочь, и пути открываются (проверено и на своём опыте). Всё обязательно будет у Вас хорошо. Пишите в чат, если моя точка зрения Вам показалась рациональной, с удовольствием помогу. Удачи и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.
20.05.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Вы беспокоитесь о том, что думают другие люди, потому что проецируете свои собственные страхи на других, отдаете им то, о чем боитесь думать. На самом деле, когда мы берем на себя ответственность и отходим в сторону от других мнений, мы предоставляем себе возможность рассмотреть и проанализировать свои страхи и при этом не критиковать себя. Также в такой ситуации мы сталкивается и со своей самооценкой, с уважением к себе. Никто за нас не сможет уважать самих себя, только мы сами. Уважать то, как Вы видите, как Вы думаете, рассуждаете, анализируете. А когда Вы ставите на первое место и цените то, что другие люди думают, Вы ищете кого-то другого, чтобы заполнить себя и свое самоуважение. Но так это не работает. Лучший способ перестать заботиться так много о том, что думают другие люди, это учиться чувствовать свои границы и свою собственную ценность. В конечном итоге это ВАША жизнь. Вы тот, кто пройдет жизненный путь и в конце концов сам себе вынесет вердикт, как Вы ее  прожили. Чтобы не говорить потом себе: «Мне так жаль, что у меня не хватило смелости жить своей жизнью, а не той жизнью, которую другие ожидали от меня». Единственное мнение человека, которое действительно имеет значение, является Вашим собственным. Также подумайте над тем, что возможно, Вы боитесь, что другие подумают, если все сложится не слишком удачно. Невозможно принимать решения без определенной степени риска, мы все иногда делаем что-то не так, не всегда результаты радуют. Но это жизнь и это опыт, надо учиться жить. Постарайтесь провести некоторое время с собой, чтобы освободить свою голову, побудьте со своими мыслями, желаниями, дайте себе это пространство, не обсуждайте ни с кем вопрос. Прислушайтесь к себе, своей интуиции. Помните, что мы делаем то, что говорят нам другие люди, потому что мы желаем получить одобрение от них или подтверждения, что мы делаем «правильно». Но то, что подходит близким, друзьям или семье, может не подходить Вам. Ваш путь уникален, он отличается, он особенный.
19.05.18
Добрый день! Парадокс в том, что когда вы спрашиваете у нас совета, как вам научиться принимать самостоятельные решения, то вы уже, по сути, теряете самостоятельность. Они же на то и самостоятельные, чтобы вы сами их принимали, не опираясь на советы других.
19.05.18
Сейчас на сайте
приветствую вас и предлагаю вам прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Большая просьба при публикации дополнений к вопросу извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы
19.05.18
Истоками такой «ведОмости» является Ваше представление, что надо учесть мнение всех близких людей.
Скорее Вы, действительно, очень комфортный в общении человек, учитывающий всех и не склонный обострять ситуацию.
Важно подумать над тем, что «круг близких людей» включает и Вас саму. То есть, собирая мнение со всех своих близких, надо вписать и свое мнение в этот список.
Анализирую мнения всей группы, надо соотносить результаты со своими целями и задачами. То есть, у Вас должно быть цельное и твердое понимание, зачем Вы это собираетесь сделать.
К примеру:
1. Ван нравится Ваша подруга и Вы по этой причине легко откликнулись на ее предложение провести отпуск вместе.
2. Вы планировали посетить ту страну, где живет подруга, и тут она как раз сделала Вам предложение приехать.
И еще очень Важный момент: наличие собственного мнения не делает Вас конфликтным человеком или неуживчивым. Оно делает Вас выпуклым, заметным человеком.
Подробно — в личной консультации. Условия работы читайте в моем профиле.
19.05.18
возможно вы всегда принимаете решения сами 
но всегда стоит посоветоваться 
близкие могут рассмотреть ситуацию с других сторон 
то 
чего вы можете не учесть 
одна голова хорошо 
а две лучше
19.05.18
Здравствуйте!
В любом случае это будет вашим решением, даже если вы учтёте мнение  близких и отмените поездку.
В том, что вы советуетесь с близкими вам людьми нет ничего плохого. То, что вы собираете различную информацию и дополнительно имеете взгляд со стороны лишь даёт вам возможность принять более взвешенное решение.
И теперь вы можете учитывая все за и против, принять собственное  решение.
При этом держите в голове собственные цели, а они у вас наверняка были, когда вы собирались поехать.  И если вы делаете это исходя из своих интересов, то почему бы и не совершить это путешествие.
 Удачи вам.
19.05.18
Здравствуйте. Для начала нужно повысить самооценку. Вы почему-то себя недооцениваете, думаете, что примете неправильное решение. Это стоит исключить. Попробуйте, в каком-либо важном вопросе для вас, принять решение самостоятельно. Пусть вам будет казаться сначала, что вы что-то делаете не правильно, но это уже ваша нерешительность начинает с вами «играть». Думайте о себе, в первую очередь, что будет лучше для вас именно! 
   Примите к сведению то, что на самом деле, лучше иметь завышенную самооценку, чем заниженную. Пробуйте людям высказывать свое мнение, свою точку зрения, пробуйте предлагать свои идеи. Главное, начать. Слушайте других, но делайте выбор такой, какой будет лучше для вас.
   Если вы хотите поработать индивидуально.всегда буду рада Вам помочь. Счастья Вам!
19.05.18

На самом деле никто не принимает собственных решений,  это иллюзия.

Все происходит под влиянием  или  родителей или друзей или планет, кто как думает,

 и все ведь происходит в уме,

 а ум -это не мы, поэтому и происходят  метания..

Просто нудно проще ко всему  относиться и не привязываться к результату, тогда и проблем не будет

19.05.18
Здравствуйте, позвольте напишу прямо, вы слишком много думаете, анализируете, взвешиваете, тем самым ещё больше уходя от истины. Попробуйте при выборе решения отвечать на следующие вопросы: Мне это нравится? Я этого хочу? Мне это интересно, нужно? Зачем мне это? Если вы отвечаете Хочу и Нравится! Этого достаточно чтобы сделать свой выбор в пользу желаемого.
19.05.18
Здравствуйте.

Вы не чувствуете в себе опоры, потому что боитесь ответственности. А вдруг все действительно пройдет неудачно?! Тогда кого винить?
Вы хотите ехать? Оцените риски. Определитесь, с чем готовы мириться, подготовьте план Б и езжайте. Сожалейте потом, о том что сделали или наслаждайтесь удачно принятым решением. Так Вы получите опыт и закалку. Боитесь — идите навстречу своим страхам, а не слушайте всех подряд. Да и с подругой не старайтесь во всем угождать. Предлагайте варианты. Если подруга — не манипулятор, то она прислушается и к Вам. Нет — меняйте подругу. Не стойте на месте. Действуйте. А то будет, как в анекдоте " направо пойдешь — в морду получишь, налево пойдешь — в морду получишь, а будешь стоять — прямо здесь в морду получишь". Простите за наглядность. Но это факт. Хватит бояться. Вы выросли. Напомните себе, что Вы — взрослая женщина и действуйте. Учитесь доверять себе. Нет ошибок, есть обратная связь, а карта жизни у каждого своя, с учётом жизненного опыта, чаще неудачного.

Удачи в обретении себя. С теплом, Арина
20.05.18
Здравствуйте!

Если ситуация повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных бессознательных   сценариях заложенных в вашей психике.  Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этим результатам, начиная от простых действий и до важных выборов. Тут нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Поэтому рекомендую вам выбрать себе эксперта и проработать все возможные варианты.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
20.05.18
Самостоятельность это способность принимать взвешенные решения и нести за них ответственность. Чтоб принять взвешенное решение следует опираться на интуицию и аргументы. Советуясь с другими людьми вы доверяете не только решение но и ответственность. В случае неудачи провал ляжет на них. Но это тоже ваше решении-довериться другим людям. Нужно больше основываться на собственных фактах, которые в свою очередь имеют под собой основания (опыт, аргументы, знания, интуиция...) Это накапливается… Тренируйтесь).
20.05.18
Здравствуйте!
На прямые вопросы прямые ответы.
«Очень легко могу попасть под влияние других людей… как бороться с этим».
В моем блоге номер 4 в последнем абзаце как раз о противодействии влиянию других людей,  это конкретные 2 шага.
«Шум чужих голосов перебил меня… как услышать и понять себя». По сути Вы говорите о чувстве интуиции, оно поднимается из Вашего безсознательного и стоит на страже Вашей жизни и благополучия.
И да, Вы правы, надо убрать все мысли и «шумы», тогда появится простор для безсознательного.
Если захотите, разберётесь по приведенному и другим моим блогам.
Ссылка на Путеводитель по моим блогам есть в конце каждого блога.
Надеюсь что помогла Вам. С уважением, удачи Вам!
20.05.18
пишите даты своего рождения 
посмотрим ваш психологический портрет 
может вы ошибаетесь в себе
20.05.18
Уважаемая !
Как писал знаменитый психотерапевт Милтон Эриксон «Человек сам знает решение своих проблем, даже если и не догадывается об этом». Нужно просто как следует расслабиться и подумать на ясную голову.
Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Научу!
20.05.18

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Аркадий Петрович

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store