Тревожный синдром - вопрос №289825

На сеансы ходить нужно, т.к. психотерапия — это лечение не одного дня, и даже не одного месяца. Невозможно разобраться со всем быстро и мгновенно получить желаемый эффект. Другое дело, что вы на уровне подсознания не хотите ничего менять. Но это тоже тема для беседы с терапевтом. Медикаменты лишь убирают симптом, видимые проявления, снимают соматику, но не решают проблему в корне. Пролечившись медикаментами и почувствовав себя лучше, нет гарантии, что состояние не вернется и не усугубиться под воздействием какого-либо фактора.

Алена, в таких случаях показана комбинация когнитивно-поведенческой психотерапии с медикаментозным лечением.

Кроме когнитивно-поведенческой психотерапии эффективность остальных методов психотерапии в подобных вашему случаях не доказана. Поэтому поищите именно такого психотерапевта, который владеет этим методом.

А что касается лекарств, ни атаракс, ни грандаксин не являются препаратами выбора при лечении агорафобии и панических атак (а у вас, скорее всего, эти расстройства). Лечение вам должен подобрать психиатр на очной консультации, скорее всего это будут антидепрессанты из групп СИОЗС или СИОЗСН.

Все мои слова здесь — это лишь предположения, которые требуют подтверждения на очном приеме у квалифицированых  специалистов.