Добрый вечер! Мне 25, на руках 2 вышки - международные отношения и юриспруденция. Окончила университет в 24, вышла замуж, переехала с мужем в маленький город. В течение 4-х месяцев была занята

ремонтом нашей новой приобретённой квартиры, так как мужа постоянно дергали в командировки. Ремонт закончился и встал вопрос трудоустройства. И знаете, я поняла, что не знаю куда идти устраиваться, потому что не понимаю чем хочу заниматься. Изначально была цель устроиться в одно место (ради него я пошла на второе высшее -юриспруденция), но не для того, чтобы стать юристом, а для того, чтобы получить теоретические знания в области международного права, так как это место связано с ВЭД. В итоге, там мест нет и пробиться очень тяжело, потому что все ждут своей очереди (блат-сват-брат). И поэтому, я ощущаю себя в прострации: не знаю куда идти и что делать. Сейчас на испытательном сроке в юридической компании(мама через знакомых настоятельно рекомендовала пойти), но на протяжении двух месяцев я, наверное, раз 7 жутко хотела уйти оттуда, и не потому, что не получается что-то, а потому, что не цепляет, мне не нравится то, что я делаю. Никогда не стремилась быть юристом.Пошла под давлением мамы. В связи со сложившееся ситуации, ощущаю себя крайне гадко, постоянно себя принижаю в своей голове. Кажется, что я выбрала не то образование, что в студенческие годы не озаботилась вопросом что для меня и что по мне. Катилась по инерции и докатилась. Тяжело. Хочу взять себя в руки, не унижать себя и действовать. Дополнительно приобрела по ходу социофобию — страх ходить на собеседования, страх звонков, хотя раньше было все с этим нормально. В общем говоря, я себя загнала в угол в связи со всем этим, стала бояться всего и страшится своего будущего. Прошу вашего совета по поводу того, как выкоропкаться из этого состояния и начать жить заново. Всех заранее благодарю 🙏🏻
04.07.18
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Татьяна, здравствуйте. Вы пошли на юриста, «под давлением мамы» и сейчас расплачиваетесь за это. Пока Вы не поймете, кем хотите работать, то и будет страх, так как Вы уже изначально идете на собеседование и боитесь его пройти, так как не уверены, нравится работа или нет. Вам надо разобраться в себе и прислушаться к себе, кем бы Вам нравилось работать, проиграйте различные вариант, что Вы уже работаете на определенной профессии, прислушайтесь к себе, своим ощущениям, так можете «пройти по нескольким профессиям», там где будет более комфортным, то и выберите. Я понимаю, что найти работу в Вашем регионе не легко, но если уже и работать, то хотя бы на той работе, которая не вызывает дискомфорт, Вы можете попробовать себя в определенной сфере и сделать выводы, как сейчас Вы сделали выводы по поводу работы в правовой сфере. Что бы Вы дальше не продолжали «падать духом», 

Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 10 — 15 минут, представлять себя, спокойной  и уверенной в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие, совместные семейные увлечения, так как не одной работой живет человек, по мимо работы у Вас есть семья!!!!
От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

04.07.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Татьяна!

«В общем говоря, я себя загнала в угол...» — Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса.

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действий, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
04.07.18

Нужно привести себя в порядок и заняться зачатием ребенка, тогда все вопросы отпадут, и Все встанет на свои места,

Женщина рождена для того что бы рожать детей,

 а мужчина-для ого что бы удовлетворять потребности жены..

Не создана женщина для того что бы работать,
 Настоящие женщины это понимают, Другие  портят свое здоровье на не любимой работе,

 тем кому нравится вроде работать- они вынуждены чаще всего это делать,

 но заработанные деньги в результате потратят на восстановление своего здоровья..

 а Выбор за вами.

05.07.18

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
9 ответов
05.07.17
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store