В последнее время я стал более агрессивен по отношению к своим близким. Агрессия вызвана ссорами, которые я случайно начинаю устраивать на пустом месте. Все это очень сильно, негативно давит на

сознание своих поступков, отсюда и идут мрачные мысли по поводу себя и постоянные переживания за близких, с которыми происходят инциденты. Как быть мне и что делать?
12.07.18
2 ответа

Ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте, Аноним!

Как мне быть и что делать? — тут можно (и полезно) двигаться сразу в двух направлениях: первое — разобраться с причинами агрессии и ссор, которые возникают, как Вы пишете, на пустом месте. На самом деле — не на пустом. Есть какая-то причина для таких реакций. Второе — научиться управлять своим состоянием. Наши эмоции могут как помогать нам, так и мешать. И навык совладания с эмоциями будет весьма кстати. Обращайтесь, помогу разобраться и научу справляться с эмоциями.
12.07.18
Здравствуйте!
1. Обратитесь к врачам — терапевту, неврологу и эндокринологу. Может быть сбой в организме
2. Найдите причину, которая запустила агрессивное поведение и уберите её. Со вторым могу помочь — обращайтесь.
12.07.18

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store