Получить ответ

Алексей Александрович 4.9 124 отзыва Рейтинг: 433 073 2-й в Медицине Общаться в чате Добрый день. Сладкое Вы исключаете правильно. Вам нужно употреблять больше белковой пищи — растительного и животного происхождения. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день. Сладкое Вы исключаете правильно. Вам нужно употреблять больше белковой пищи — растител..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2943223-uvazhaemie-eksperti-kakoe-dolzhno-bit-pitanie-dlya-profilaktiki. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 24.07.18

Александр Владимирович Симонишен 5.0 81 отзыв Рейтинг: 203 188 4-й в Медицине Общаться в чате Здравствуйте. Вам необходимо рассчитать дневной рацион по каллоражу не менее 2 500 ккал. Основа — белки, жиры. Касательно углеводов умеренно ( не более 1/3 по каллоражу): можно -зерновые каши (кроме манной крупы), сладкие фрукты, все овощи, спагетти из твёрдых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб....; нельзя — все сладкие фруктовые соки, сладкие напитки (все, особенно газированные), сахар, кондитерка… Существенную роль в профилактике возникновения сахарного диабета играет достаточная, равномерная физическая нагрузка (ходьба, плавание, велосипед, фитнес.....). Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Вам необходимо рассчитать дневной рацион по каллоражу не менее 2 500 ккал. Основа — б..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2943223-uvazhaemie-eksperti-kakoe-dolzhno-bit-pitanie-dlya-profilaktiki. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 24.07.18

Серануш Арамаисовна 5.0 14 отзывов Рейтинг: 4 186 Общаться в чате старайтесь вес не набирать выше 61 кг, это уже будет лишний вес, что станет риском развития сахарного диабета. Старайтесь убрать из рациона быстро усваиваемые углеводы (сахар, соки, лимонад, сладкое, сдоба) на ваш вес калораж 1500-1700ккал/сутки. не ешьте углеводы после 15.00, пейте воду и последний прием пищи минимум за 3 часа до сна Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "старайтесь вес не набирать выше 61 кг, это уже будет лишний вес, что станет риском развития сахарног..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2943223-uvazhaemie-eksperti-kakoe-dolzhno-bit-pitanie-dlya-profilaktiki. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 14.08.18

Алексей Александрович 4.9 124 отзыва Рейтинг: 433 073 2-й в Медицине Общаться в чате Читать ответы

Юлия Сергеевна 4.8 43 отзыва Рейтинг: 14 731 14-й в Медицине Общаться в чате Читать ответы

Светлана Петровна 5.0 7 отзывов Рейтинг: 5 172 19-й в Медицине Общаться в чате Читать ответы