Эксперты, помогите, пожалуйста, разобраться в себе. Мне 30 лет. Была в отношениях с мужчиной 4 года. Работаем вместе, но решили на работе отношения не афишировать, чтоб не плодить сплетни. К нам - вопрос №2991738

устроилась новая соирудница и я стала замечать их взаимный интерес, мог ее подвозить на работу и с работы (типо по пути), вместе они обедали, она к нему в кабинет ходила… На все мои претензии он отвечал, что они друзья. Когда я увидела утром он ее подвозит 14 февраля, а она с цветами я всё поняла и предложила расстаться. Он очень не хотел, но и с ней не хотел расставаться. Для меня очень болезнено было видеть их вместе их флирт(она до сих пор не знает, что мы были в отношениях, я решила, что это он мразь, она не причём). На сегодня я знаю, что они живут вместе. Но он часто пишет, что скучает по мне, хочет меня обнять, приехать поговорить, я сдаюсь, у нас происходит секс. Но ничего не происходит, он не хочет меня вернуть. Я то ненавижу его, блокирую все контакты, то снова встречаюсь. Меня очень он притягивает физически и эмоционально.Когда я представляю, что он с ней спит, у меня всё тело от боли сжимается. Он до сих пор врет мне, что с ней просто друзья(ради секса видимо). И мы работаем вместе, я прибываю в аду наблюдая их отношения. Помогите как побороть эту зависимость физическую, эмоционалтную? С чего начать исцеление?
14.09.18
12 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Сейчас на сайте
приветствую и предлагаю вам прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Большая просьба при публикации дополнений к вопросу извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы
15.09.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Юлия, здравствуйте! Попробуйте сконцентрироваться на себе! Погрузитесь с головой в новый проект или займитесь танцами, спортом… Было бы просто отлично -если у Вас появится поклонник! Если есть такой человек, который проявляет к Вам интерес, то попробуйте дать ему шанс! Пусть ухаживает и окружает Вас заботой. Лучшее средство от старых отношений- новые! И время… Время отличный лекарь. Всего Вам доброго!
14.09.18
Здравствуйте!
4 года — конечно «притягивает физически и эмоционально»… Реально «ад»… Были же планы какие-то, да? Ожидания? А тут тобой воспользовались и продолжают пользоваться дальше… И как бы Вы сами позволили этому случиться и позволяете этому случаться — продолжаться… И от этого, наверно, еще тяжелее… И не понятно КАК из этого выбраться… Но просто советами и рекомендациями Вам не помочь… Можно стабилизировать Ваше состояние на какое-то время с помощью советов и рекомендаций, статья Вам в помощь - http://www.liveexpert.ru/journal/view/319238-rasstavanie,
Дело в том, что от таких рекомендаций эффект временный, периодически будет «накрывать» снова… Можно, проработать с психологом только это состояние — будет выход быстрей, «накрывать» по этому поводу не будет, НО без проработки причин, из-за которых Вы «попали» в такие отношения, у Вас не будет новых, гармоничных отношений… Думайте сами, решайте сами… Обращайтесь, помогу.

14.09.18
Здравствуйте Юлия.
Вы понимаете, что молодой человек Вами пользуется в своих интересах. Почему Вы позволяете это? Потому, что у Вас свои мотивы. Один из них, надежда, что он «одумается и вернётся». Спросите себя: А зачем он мне? Зачем мне человек, который  предал меня раз и продолжает предавать, каждый раз, когда приходит ко мне?
Когда Вы сможете ответить на эти вопросы, Вы сможете осознать всю ситуацию и принять её реальную, а не искажённую (как сейчас).
Если Вы будете испытывать трудности на этом этапе, Вы можете выбрать понравившегося специалиста и получить индивидуальную помощь и поддержку.
Удачи. Пишите. Отвечу.
14.09.18
Здравствуйте, Юлия!
 Исцеление начинается с уважения к себе. А пока вы, всё понимая, соглашаетесь на этот обман, вряд ли вы уважаете себя.
Вам пора начать строить свою собственную жизнь. И перестать надеяться на возвращение этого человека, тем более, что он себя показал уже со всех сторон. В том числе и как неверного, себялюбивого человека.
 Надо ли вам продолжать страдать или нет, решать вам. Но вы всегда можете закончить это, ведь вы хозяйка своим чувствам и своей жизни.
 В том числе и смена работы тоже в ваших силах. Так что варианты есть.
 Удачи вам.
14.09.18
Добрый день. Вам поможет здравый смысл, последовательность планирования своей жизни, целей, и самоуважение. Прежде всего, оцените реально что приносит вам этот «Роман» — вам хорошо, комфортно,? Нет, судя по письму. Значит чтоб изменить ситуацию, нужно что-то то менять. Его вы не измените, вы ему в таком состоянии удобны, «сдаетесь» он получает все. Значит нужно менять себя, свое отношение, прежде всего к себе. Вы достойны лучшего чем быть брошенной бывшей, скрываемой любовницей? Если да, займитесь личной жизнью. У вас есть образ " идеальной я"? Что вам мешает такой стать? Именно к такой женщине потянутся мужчины, и именно такие женщины не нуждаются в слабых мужчинах.
15.09.18

Это не болезнь, это зависть и жадность и привязанность.

Если Вы научитесь любить, по настоящему  и любить все то что происходит по жизни, Вы будете желать счастье тому кого любите. Если Вы Любите Вы желаете счастья предмету любви и если он там более счастлив- то пусть будет счастлив.

нет любви- будут страдания, Вам через это по всей видимости и нужно пройти.

 Следующий этап  основан на том что от гармоничных женщин мужчины не уходят.

 А значит есть куда расти и в каком направлении двигаться- стать счастливой, гармоничной и еще более привлекательной- независимо от того кто сто и с кем.

но все начинается с Любви и принятия

 

15.09.18
Здравствуйте, Юлия.
Вы пишете, что были в отношениях с мужчиной 4 года, и за это время ваши отношения не переросли в более серьезные с построением семьи. Если мужчина не проявлял такой инициативы, почему Вас это устраивало? Вы боялись остаться одна или сами не хотели чего-то большего? Если мужчина не проявлял инициативы к построению семьи, значит он к этому не готов и никаких соответствующих обязательств на себя принимать не намерен. Может по желанию встретиться с одной, затем с другой, для него это норма, он никому ничего не должен. И здесь необходимо разобраться, по какой причине Вы приняли подобные условия.
«Решили не афишировать на работе, чтобы не плодить сплетни» — это не взрослая позиция. Это позиция ребенка, который получает удовольствие от того, что в тайне может делать нечто запретное. Опять же, никаких серьезных отношений между мужчиной и женщиной такая позиция не предполагает.
Затем мужчина обманывает Вас, вводит в заблуждение — значит просто ведет с Вами нечестную игру. При этом он не встречает серьезного сопротивления и не видит никаких препятствий для продолжения. Ему так удобно, это повышает его самооценку — две девушки не отказывают ему и отвечают на его внимание к себе.

Начинать «исцеление» следует с индивидуальной консультации у психолога, где будет проведена работа над Вашими ожиданиями (действительно ли Вы не получаете того, что ожидаете), над Вашей самооценкой и возможными комплексами, страхами, которые не дают Вам эффективно решать сложившиеся проблемы и способствуют созданию неприятных для Вас ситуаций.

Если у Вас остались ко мне вопросы, можете обратиться в личку.
Всего Вам доброго.
15.09.18
Добрый вечер, Юлия! Вы встречаетесь с ним опять зачем? Хотите вернуть то, что было? И ещё потом 4 года ждать чего-то серьёзного, а потом ещё 4 года, а в это время он ещё кого-то встретит… и опять будете с ожиданием смотреть в телефон и с ревностью на чужие букеты?.. Свою жизнь вам не жалко?
Он не изменится, перестаньте жить в иллюзиях. Быть запасным вариантом… Вы достойны большего.
Если нужна дельная консультация, пишите в чат.
15.09.18
Юлия, Вы правы — Вы в аду. 
Безусловно, другая женщина не виновата, что начала жить с этим мужчиной, но как ни крути, в отношениях вас трое и скрывая Ваши отношения Вы проявили себя как сторона не претендующая на официальный статус в отношениях с этим мужчиной. Думаю, первый шаг — разобраться почему Вы продолжаете действовать себе во вред.
Оставаться на этой работе и скрывать… это означать прордолжать саморазрушение. Это опасно для Вашей жизни и здоровья.
15.09.18
Добрый день!
Исцеления начинают с переключения внимания на себя: что-то привело вас именно к такому парню, и именно к таким отношениям с ним (не серьезным)… То есть, должен быть анализ всех возможных сценариев (и жизненных, и родительских, и детских и всех остальных), вам нужно понять свои бессознательные программы.
Затем — научиться контролировать себя саму (то, что вы о себе поймете), бессознательные программы корректировать.
И затем — расширять круг общения, привносить новые эмоции в свой мир, осваивать новые увлечения, новые методы взаимодействия с мужчинами и т.д.
Но все это станет возможным только при одном условии: вы перестанете общаться с парнем, который «зависимость» у вас вызывает. Перестать употреблять «наркотик» — это самый первый и обязательный пункт для выздоровления. Это сложно, но это возможно. Это — вопрос мотивации.
Если мотивации, чтобы поставить точку в отношениях не хватает, значит, реально, вы к этому еще не готовы. Помимо страданий вы получаете какие-то бонусы, удовольствия, эти страдания превосходящие.
Подумайте об этом.
Быстрее и эффективнее работать над собой и зависимостью с психологом. Вы можете выбрать любого эксперта этого сайта и к нему обратиться. Удачи вам!
15.09.18
Здравствуйте Юлия! Очень странно почему вы сразу не пресекли порывы девушки, ведь она явно не знала всей ситуации в целом. На тот момент у вас ещё было время повернуть ситуацию в свою сторону, но вы решили промолчать и тихо ненавидеть и его и теперь уже её. Далее вы пишите что у вас периодически случается половой акт, то есть это попытка вернуть этого человека? Он всё ещё вам нужен? Вы были счастливы в этих отношениях? Как вам поступить в этой ситуации. Ну для начала надо точно решить для себя хотите ли вы его ещё вернуть или вы всё же хотите всё закончить и поставить жирную точку. Если же всё таки это конец ваших с ним отношений, то вам следует для начала прекратить всё с ним общение и не просто прекратить, а для начала высказать всё что у вас наболело, далее не отвечайте больше на звонки и сообщения если придётся смените сим карту, смените место работы, тогда вы точно не будете видеть всего этого ужаса и сможете построить новую карьеру и новые отношения. Удачи вам!
15.09.18

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Виталий

Сейчас на сайте
Читать ответы

Виктория

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store