Я боюсь начинать отношения с мужчинами, заранее зная что все испорчу. Последние 3 инцидента показали что все происходит идентично. Цепочка следующая: Взаимная симпатия, несколько и более встреч. - вопрос №3007333

Далее происходит какая-либо ситуация, срабатывающая как пусковой крючок для моего страха — паники. Смысл ситуации обычно в том, что человек неоправдывает моих ожиданий. (отложил встречу/перенес/ уехал/молчит/другие планы) = то есть я не могу контролировать ситуацию. Но самое плохое — не могу контролировать себя. Постоянная тревога/мысли/страх быть покинутой. А в последнее время еще и страх все испортить. И начинается борьба с собой… Я жду удобного момента чтобы прояснить ситуацию — выяснить его ко мне отношение, перспективы, выразить свои чувства. Успокаиваюсь когда слышу то, что хочу. Если же нет — то волна негатива и напряжения растет. Человек тоже напрягается. Пугается. Уходит со словами: " Ты очень хороший человек, Но… Увы… нам с тобой не по пути." Все чаще слышу от мужчин/людей/друзей/близких: "ты слишком много думаешь/будь проще/умей переключиться/не строй ложных надежд" Все эти советы как по больному, потому что именно в этом то и проблема… Если капнуть глубже — Я понимаю что проблема с самооценкой.С прошлым негативным опытом. Со сценарием. Но те успехи, которые я делаю при работе над собой терпят крах при любой новой попытке вступить в отношения. И проблема лишь крепнет(. вплоть до таких мыслей — что "отношения это не для меня"