Здравствуйте. Меня зовут Марина, мне 34 года, я жена и мама двоих деток. Недавно вышла на работу с декрета. Перед выходом на работу я погрузилась в депрессию, в которой я сейчас нахожусь. В декрете - вопрос №3051082

Здравствуйте Марьяна.
Первое правило, которое может защитить семью: Оставлять перед порогом дома весь негатив и все проблемы, которые Вы получаете на работе.
Вам стоит пересмотреть своё личное отношение к работе. Что это для Вас? Из Вашего рассказа, можно сделать вывод, что Вы справляетесь с возложенными на Вас обязанностями. Осталось Вам самой это признать.
Да. Вы не хотите заниматься этой работой. ПОЧЕМУ? Потому ли, что Вам нравится роль жены и мамы? Или потому, что Вы не заняты шитьём? Или Ваши амбиции не дают Вам раскрыться полностью? Вы одна знаете ответ на этот вопрос. Вам решать, как ответить на него. Вы находитесь в новой для себя обстановке. И период акклиматизации — естественный процесс.
Именно Ваш страх не даёт Вам пользоваться своими способностями в полной мере. Так зачем Вы его кормите и развиваете? Поймите в чём истинность Вашего страха и сопротивления и Вы поймёте, как его убрать и как им управлять.
Удачи. Пишите. Отвечу.

Здравствуйте, Марьяна!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

приветствую и предлагаю вам прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Большая просьба при публикации дополнений к вопросу извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы