Здравствуйте,
Меня зовут Родион, мне 31 год, знак зодиака Близнецы, живу в городе Новосибирске.
Страдаю Социофобией уже 5 лет и страхами. И низкой самооценкой. Появилась какая-то зависимость от общения с другими. 10 лет назад был совершенно нормальным человеком, жизнерадостным. В школе хвалили.
Юмор друзей, колег по работе не понимаю, не знаю как на это реагировать, они смеются только.
Мама у меня очень
Район, в котором я вырос — неблагополучный, меня постоянно тюкали, издевались. К людям отношусь негативно. Сам я из образованной семьи.
Не могу утром смотреть людям в глаза, в обед и вечером уже нормально. Иной раз боюсь спросить что-то у кого-то. Постоянно нервничаю.
Работаю Преподавателем. Переводчиком. Дизайнером. Человек Творческий.
За здоровый образ жизни. Занимаюсь спортом. Цели есть в жизни.
Прочитал книгу «Биик Тренинг преодоления социофобии». Что-то прояснилось, но практически выполнять карточки, упражнения трудно, не получается. Прослушал 2 АудиоКурса.
Обратился к вам потому как друг посоветовал и сказал что у тебя все расставится по полочкам. Стать нормальным человеком — моя мечта. И я знаю/вижу картинку — у меня обязательно это получится !
С чего начать?
Как изменить себя ?
Какие шаги необходимо предпринять ?
Родион.
|
||||||||||||||||
|
|||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |