Добрый день,дорогие эксперты. У меня очень большая проблема...Не знаю,что со мной происходит..Когда нахожусь в большом круге людей мне становится плохо..особенно,если людей видишь впервые. Я сама по - вопрос №3128387

Здравствуйте!

«помогите советом» - Единственным советом в вашей ситуации может быть только — обратиться к психологу или психиатру. То, что вы описываете, похоже на фобию, паническую атаку, навязчивые мысли и психосоматику. 

Фобии, панические атаки, навязчивые мысли, психосоматика  — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни в виде этих симптомов. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы ухода. В дальнейшем, этот механизмы могут исчезать, а могут взяться за основные форматы реакции.

Фобии, панические атаки, навязчивые мысли, психосоматика — это симптомы, поэтому самостоятельно определить причину их появления и избавится от них тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти симптомы? От каких тревог уводят эти симптомы? Какие события у вас были в жизни, начиная с самого детства, которые оказали на вашу психику такое влияние? Какие у вас отношения с родными и близкими? Как проходило ваше детство и воспитание? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти симптомы, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.Самостоятельно это сделать  тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к  выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу.

Здравствуйте! Для того, чтобы установить диагноз, нужно больше информации от Вас. Предлагаю психологическую помощь профессионально, конфиденциально.