Здравствуйте. За последние несколько месяцев я стала замечать у себя подавленное натроение и грусть на протяжении продолжительного времени.В некоторые моменты я не замечаю свое состояние до тех - вопрос №3129681

пор, пока окружающие сами не поинтересуются причиной моей грусти. В такие моменты я обычно удиаляюсь вопросу и только недавно забеспокоилась об этом. В ночное время я стала спать очень мало, всего несколько часов. На этой неделе всего лишь 5 часов за одну ночь. Я понимаю что организм устал и мне нужно отдохнуть, но не сплю. У меня нет друзей. Я понимаю, что есть люди, которые любят меня и в то же время ощущаю себя ненужной и одинокой. Думаю что порчу жизнь родителям, потому что часто с ними ссорюсь. Я не хочу доверять им, ибо уверена что мое состояние их не волнует. Я так же чувствую себя виноватой перед ними и что им было бы намного лучше без меня. В моменты очень сильной грусти мне хотелось причинить вред себе. Такие попытки были совершены мной около года назад. Я хочу узнать почему я себя так чувствую. И нужна ли мне помощь психолога, а не психиатара?