Здравствуйте! Стал зависим от мастурбации, просмотра порно.

Здравствуйте! Стал зависим от онанизма, просмотра порно. Все свободное время уходит на просмотр определенных роликов, половая жизнь имеется, Но чаще все же (1\4) своего свободного времени, а это порядком более 4х часов в сутки я онанирую. Что делать не знаю, пытался как то и чем то себя занять — но безрезультатно, все все равно сводилось к самоудовлетворению.
Вопрос задан анонимно
09.02.19
5 ответов

Лучший ответ по мнению автора

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.

09.02.19
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте.
Предлагаю Вам выбрать эксперта и обсудить этот вопрос в приватном режиме чата.
Всего доброго.
09.02.19
Здравствуйте!
Это довольно распространенная зависимость в современном мире.
Факторов, вызывающих порнозависимость, множество. Чтобы начать работать по Вашему случаю, необходимо знать некоторые подробности поведения, ситуации, жизни человека в целом. Поэтому, если Вы решите отказаться от этой привычки, т.е. избавиться от зависимости, напишите любому специалисту по своему выбору, и Вам обязательно помогут.
09.02.19
Здравствуйте!
«Что делать не знаю...» — А что вы хотите с этим сделать? Если вы хотите разобраться в себе и своих переживаниях, вы можете выбрать психолога  и начать  индивидуальные консультации.
09.02.19

                                   Здравствуйте!

      Только самоконтроль, больше ничего не поможет. Как только приготовились заниматься этим делом, рукам дать другие занятия.Это ведь ведет к привыканию и создаст Вам проблему для нормальных отношений.Психика занята увиденным, свои ощущения онанизма и при выстраивании отношений с противоположным полом желания не могу совпасть с ожиданием! Последствиями могут быть: плохое зрение, кривой пенис, слабая эрекция, прыщи на лице и на теле, круги под глазами, усталость.Первым делом надо научиться себя уважать, любить и принимать такими, какие мы есть. Ведь мы создания Божие и мы (наши мозги, наше тело) достойны любви и уважения. В первую очередь самих себя. Не надо себя корить, ненавидеть после очередного акта онанизма. Надо признать своё временное поражение, сделать выводы (как лучше дальше действовать, как это можно предотвратить) и бороться, бороться… лучше не оставаться наедине с компьютером, а в выходные лучше вообще его не включать, проводить время с друзьями (пикник, речка), заниматься спортом.Как только почувствовал, что захотелось устроиться поудобнее и, как говорится, «взять дело в свои руки», сделайте 10 приседаний, выйдите из дому, пройдитесь, в общем, поставьте себя в условия, когда онанизм физически невозможен.Только под таким контролем себя -можете отойти от такой духовной болезни.И увидите, как сексуальные желания начнут переходить из области фантазий на реальных женщин. Это и будет свидетельством начала исцеления.Главное, захотеть. Как вариант, можете перейти на чтение книг, если оно является для вас хобби.Сами посмотрите, чем бы еще интересным вы могли бы заняться, чтобы заменить ваши увлечения онанизмом, на более полезные для вас занятия.

09.02.19

Lika

Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна Семёнова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Данилов Александр

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Зависимости
2 ответа
08.05.12
Вопрос задан анонимно
3 ответа
07.02.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store