Здравствуйте,ещё с детства стоит диагноз ВСД . Я терялась в пространстве,хотя плакать и больше ничего,сказали ,что это всё ВСД. Родилась я не удачно ,были проблемы с головой.3 месяца назад получила - вопрос №3164258

Анастасия, здравствуйте, Вы пишите, что Вы подросток, на сайте запрещена консультация до 18 лет.

Анастасия здравствуйте.
Если есть разрешение родителей, то можно согласовать консультацию. Всё не так страшно как кажется. При ПА организм функционирует в норме, как при средней физической нагрузке. С Вами ничего не случится.
Всего доброго.

Здравствуйте, Анастасия!

Страхи, ВСД, ПА, депрессивные состояния  — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни в виде этих симптомов. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы ухода. В дальнейшем, этот механизмы могут исчезать, а могут взяться за основные форматы реакции.

Страхи, ВСД, ПА, депрессивные состояния — это симптомы, поэтому самостоятельно определить причину их появления и избавится от них тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти симптомы? От каких тревог уводят эти симптомы? Какие события у вас были в жизни, начиная с самого детства, которые оказали на вашу психику такое влияние? Какие у вас отношения с родными и близкими? Как проходило ваше детство и воспитание? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти симптомы, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.Самостоятельно это сделать  тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к  выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу.

Приветствую 🙏

Спасибо за Ваш запрос 

Вместе с традиционной терапией медициной, можно использовать альтернативные методы. Есть вспомогательные восстанавливающие релаксационные исцеляющие практики медитации сеансы, которые могут помочь. О каких Вы уже слышали?