Проблема в голове - вопрос №317023

Здравствуйте! Нужна ваша помощь. Так как постоянно на нервах надоело уже. У меня проблема в голове, я постоянно о чем-то думаю, накручиваю себе что-то. Я надумываю на год вперед что как будет, и в основном плохое. Любая обычная ситуация произойдет, а я уже начинаю думать, что к чему, ищу какие-то подвохи. У меня постоянно один негатив. Я перестала верить в светлое будущее. Мне порой кажется, что я никогда не выйду замуж, а если и выйду, то без любви. Постоянно чувствую себя не комфортно. Я не знаю чего хочу для счатья, не могу радоваться обычным мелочам, постоянно кажется, что чего-то не хватает, что-то не то. Не знаю как мне справиться с самой сабой...