Сегодня проснулся и почувствовал сильную боль ну я подумал может немного затекло но когда я захотел встать то почувствовал боллее сильную боль, я не могу не встать, не повернуть шею только самим телом поворачиваться надо, я не знаю, я читал много чего про это типо отемит остеохондроз или ещё что то, может вы скажете что нибудь, какие упражнения делать?
Здравствуйте!
Возможно Вы действительно долгое время лежали в одном положении и из-за этого боль. Попробуйте размять мышцы шеи. Сделайте вращательные упражнения головой в одну и другую сторону. Если боль будет беспокоить продолжительное время, то лучше обратиться к врачу
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Возможно Вы действительно долгое время лежали в одном положении и из-за этого боль. П..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3172630-silnaya-bol-v-shee-levoj-zoni. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый вечер! Это корешковый синдром. При нестабильности шейных позвонков происходит их смещение и пережатие нервов. Отсюда острая боль. Так же не исключен спазм трапецивидной мышцы при неудобном, долгом и статичном нахождении в одной позе. Вращать головой я бы не советовал, так как можно еще сильнее пережать корешок, а вот легкий массаж с мазью с согревающим эффектом можно (для снчтия спазма). Всего доброго!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый вечер! Это корешковый синдром. При нестабильности шейных позвонков происходит их смещение и п..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3172630-silnaya-bol-v-shee-levoj-zoni. Можно с вами обсудить этот ответ?