Здравствуйте! Скажите или перечислите пожалуйста основные принципы, как изменить базовый фон своего настроения. Именно базу, так сказать, основную настройку. Насколько я понимаю, то,что меняет

настроение краткосрочно(10 минут или 10 дней или даже месяц), неважно в какую сторону — на базу особо не влияет.
04.03.19
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Константин!
Где взять энергию для настроения в моем блоге (ссылка).
«База… основная настройка» в физической основе (центральной нервной системе, нервной клетке).
А чтобы что-то изменить в нервной клетке и получить результат на выходе надо сначала сделать вложения в нее.
Ведь и из коровы ничего не выдоишь пока не вложишь в нее сено.
Вложения в нервную клетку, как не крути, делает даже государство: оплачивает ежегодный отпуск, дает бесплатные путевки в санатории и еженедельные выходные (это в идеале) — иначе работник падет как скот и работать будет некому (рабочую скотину не подоишь).
«Базовый фон… настроения» это уравновешенная нервная система, достигается правильным режимом эксплуатирования (режимом труда и отдыха, который закреплен в конституции и блюдется на государственном уровне).

(ссылка) - самостоятельно Вы можете добавить релаксацию, аутотренинг, результат гарантирован, это многовековая проверенная практика.
Добро пожаловать, и в «Путеводитель по моим блогам» тоже.
Надеюсь что помогла Вам. С уважением, удачи Вам!
04.03.19
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Доброе утро! Самостоятельно это сложно сделать.
04.03.19
Здравствуйте.
Вероятно, что то типа: «открыть настройки». Выбрать «изменить базу» — появятся варианты. Выбираем, кликаем правой клавишей мышки? Но разве Вы компьютер? У Вашего состояния есть причины. Если Вы хотите изменить свое состояние, необходимо (первый этап) выявить эти причины (анализ прошлого) и (второй этап) работать уже с ними (психотерапия либо коррекционная работа с психологом).
04.03.19

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Эксперт месяца
Читать ответы

Дарья

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
25.08.15
Вопрос задан анонимно
15 ответов
24.08.13
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store