Дорогие эксперты! Посоветуйте мне, пожалуйста, методы, либо упражения для избавления от чувства вины. Сразу скажу, что не нужно мне советовать идти на индивидуальную встречу с психологом!, поставлю минус за это! Может какие-нибудь психологические тренинги есть, или литература на эту тематику. Сейчас практикую метод Свияша«Эффективное прощение», но в данный момент оно не совсем уж и эффективное оно для меня. Меня очень
|
|||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |