Здравствуйте! Ситуация такая:Я с 7 лет занималась вокалом, учавствовала в конкурсе ученик года, получила стипендию в 12 лет как одаренный

ребенок, вообщем очень много трудилась ради свой цели хорошо петь.Я поступила в Московский вуз с целью учиться у лучших учителей, меня взял заведующий кафедрой на тот момент. В этот момент у меня заболела раком мама и преподаватель решил уйти из нашего института в Академию Гнесиных и звал меня за собой.Мы с мамой решили что мы не сможем это потянуть и остались в своем институте. Это было ошибкой всей моей жизни и сломало мою жизнь. Так получилось что каждый год на протяжении 5 лет у меня сменялся преподаватель (по независящим от меня причинам).Например, одна ушла в декрет, другая умерла, третья без дополнительных денег не хотела заниматься (мы итак платили 180 тыс в год) и мне попался преподаватель, которая на протяжении 1,5 лет говорила что я выбрала не ту профессию, всячески унижала и сравнивала меня со всеми, в итоге я сбежала от нее на 5 курсе в истерике.Для меня было странным такое потому что меня всегда очень любили преподаватели и говорили что я то уж точно добьюсь успеха.После этих занятий у меня будто переключилось что-то в голове, я стала жутко не уверенной в себе, очень сильно похудела( сейчас все думают что я болею анорексией), жутко выпадают волосы, отнялась часть руки (проставила уколы отошла), немеет щека, пыталась много лет устроиться на работу в караоке для начала, меня не брали по причине что я зажата. с 20 лет я устроилась только в 23 года. далее я очень устала от отказов и устроилась в офис на ресепшн, 1.5 года я работала переступая через себя и жутко стеснялась, мне было ужасно стыдно перед собой и знакомыми кем я работаю, я всю жизнь мечтала добиться успеха, а в итоге я в 25 на ресепшн, я оказалась на самом дне по сравнению с моими подругами, притом что мы заплатили за обучение 800 тыс. Мама работала на крайнем севере чтоб меня выучить (сейчас на пенсии), сейчас рыдает когда смотрит что со мной стало. Из красивой и перспективной девушки я превратилась в неуверенную в себе безработную анорексичку. Все мои подруги закончили престижные вузы и наслаждаются жизнью. Кстати, парень спустя 2 года тоже бросил, не выдержал моего вечно плохого настроения.Один раз сходила к психотерапевту, но не могу себе позволить каждую неделю платить 3 тыс за прием, перестала ходить. Я постоянно считаю упущенные года, меня мучает чувство вины, я не могу смотреть людям в глаза, мои друзья говорят света перестань ныть и в тот же момент говорят света ты была такая звезда и никогда не думала что ты такой станешь.иногда задумываюсь что без меня всем будет проще жить. Моя сестра кстати начальник и по сравнению с ней я чувствую себя просто ничтожеством.Понимаю, что надо выбираться как то из этого состояния, мама хочет меня увезти в Нижний Новгород, а я живу в Москве почти 10 лет и боюсь что это будет ошибкой моей жизни и шаг назад. Еще у меня есть ощущение нереальности происходящего будто, не живу сегодняшним днем, не сплю ночами, думаю только о своей неустроенности, тороплюсь жить. По моим подсчетам моя депрессия длится 5 лет точно.Помогите мне как начать жить заново, принять свое поражение, избавиться от чувства вины и выбраться из этого болота.

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте!

«как начать жить заново, принять свое поражение, избавиться от чувства вины и выбраться из этого болота.» — Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальную работу над вашими вопросами.

07.03.19
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Светлана, Вы все же верите в свою мечту, и хотите достичь желаемого несмотря ни трудности. Все придет, как только перестанете постоянно обесценивать себя и сравнивать с другими.
07.03.19
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.

07.03.19

Смирнов Андрей ★ Gesmer

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Мизов Сергей Витальевич

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
2 ответа
05.07.10
Вопрос задан анонимно
4 ответа
15.10.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store