Депрессия носле суточной работы 24ч. Раслябляюсь только сном и спиртным. Что делать? - вопрос №3234774

01.04.19
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Альберт!
Самое простое и правильное — поменять работу. Это очень вредный график.
Если такой возможности нет, то обучаться техникам саморегуляции и с их помощью достигать того, что Вам дает спиртное.

02.04.19
Лучший ответ по мнению автора

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Афанасьева Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
25.08.15
Вопрос задан анонимно
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store