Здравствуйте, Альберт!
Самое простое и правильное — поменять работу. Это очень вредный график.
Если такой возможности нет, то обучаться техникам саморегуляции и с их помощью достигать того, что Вам дает спиртное.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Альберт!
Самое простое и правильное — поменять работу. Это очень вредный график.
Есл..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3234774-depressiya-nosle-sutochnoj-raboti-ch-raslyablyayus-tolko-snom-i-spirtnim-chto-delat. Можно с вами обсудить этот ответ?