Депрессия носле суточной работы 24ч. Раслябляюсь только сном и спиртным. Что делать?

01.04.19
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Альберт!
Самое простое и правильное — поменять работу. Это очень вредный график.
Если такой возможности нет, то обучаться техникам саморегуляции и с их помощью достигать того, что Вам дает спиртное.

02.04.19
Лучший ответ по мнению автора

Смирнов Андрей ★ Gesmer

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
25.08.15
Вопрос задан анонимно
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store