Проблемы с запоминанием.

В последние пару месяцев стала замечать за собой, что путаю дату событий со мной. К примеру, я разгоняла дерущихся котов, но никак не могла вспомнить, вчера или сегодня это произошло. С подсказки родных только узнала, что все-таки сегодня, причем всего часа три назад до того, как я начала задумываться о том, когда это случилось. И это повторяется уже далеко не первый раз. Есть ли повод волноваться или само собой пройдет, если постараться отдохнуть?

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Киара! Конечно, отдых никому не помешает. Но есть такое понятие, как степень заинтересованности. Какая, по сути, разница, когда произошло такое незначительное событие. Мозг не фиксирует на этом внимание. Можете проконсультироваться с неврологом.
Но если все-таки есть на эту тему беспокойство, то память нужно потренировать. Например, попробуйте обратный счет от 100 до 1 через определенную цифру ( 100-6=94, 94-6=88 и т.д).
Удачи!
04.04.19
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте Киара.
Выпадения из памяти. Подозрение на амнезию. Но органическая или психогенная, надо выяснить. Пройдите сначала обследование у врача-невролога. Проконсультируйтесь здесь: https://www.liveexpert.ru/expert/health/neurology
Не волнуйтесь, явление временное. Возможно в следствии психической травмы — тогда поработаете с психологом аналитической направленности.
04.04.19
Уважаемая Киара!
К врачу конечно сходите.
И для улучшения памяти рекомендую занятия на когнитивных тренажерах.
Это увлекательно  и полезно!
Память улучшает заметно..
wikium.ru/r/axtbe9kn
Удачи Вам!
04.04.19

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ходоровская Людмила

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store