Здравствуйте, уважаемые эксперты! Помогите разобраться , что происходит со мной. Давно страдаю нервозным состоянием. Когда нужно идти на встречу, - вопрос №3258421

собеседование, либо в любое место, где много незнакомых людей. Я начинаю сильно нервничать, начинает трести, нервная речь или вообще сложно что-то сказать. Патологий нет никаких. Есть ВСД. Самое главное, что не могу контролировать себя в такие моменты, единственное немного помогает дыхательные упражнения, таблетки от снятие тревоги нет. Буду благодарна за ваши ответы. Спасибо!
Вопрос задан анонимно
19.04.19
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

снять тревогу это поверить в происходящее 
не накручивать смотреть прямо в глаза людям
с которыми общаетесь 
они такие же как и вы 
хотят понять например
если собеседование
сможете ли вы справиться с работой
поладить с коллективом
насколько подходите самому начальнику 
сколько людей столько и возможностей 
кто то вас все равно возьмет на работу важно понимать ваша ли это профессия
20.04.19
Лучший ответ по мнению автора

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы

Елена Владимировна

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Стрессы и травмы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store