как поменять негативние мислы на позитивне - вопрос №3261192

Ответы

Постройте желаемый образ будущего — позитивный, энергичный. И думайте о нем.
Мысли сразу станут другими.
22.04.19
Здравствуйте!
 Для этого важно поменять свой взгляд на ситуацию, на мир, на людей и на себя, в первую очередь.
22.04.19
Добрый вечер! Вы можете выписать все свои негативные мысли на бумагу и к каждой мысли найти альтернативу ей. Это поможет вам перестроиться на позитивный лад.
22.04.19

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы

Антон Теряев

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
6 ответов
11.01.16
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store