Здравствуйте, меня зовут Настя,18 лет. Долгое время боялась обращаться к психологу, так как не знаю,что именно стоит рассказывать и какая проблема - вопрос №3305587

собственно является ключевой.К тому же, я испытываю затруднения при личном общении с глазу на глаз, поэтому попробую описать свою ситуацию здесь.Дело в том, что я крайне замкнутый человек.Еще в детстве я прославилась спокойным застенчивым ребенком, который в отличие от шумных и общающихся в компаниях сверстников, всегда сидела в сторонке, предпочитала читать дома книжки, заниматься творчеством и т.д.К слову, я люблю рисовать, мои способности высоко оценивают, но я не считаю их выдающимися и, как всегда, критикую себя.Еще одна проблема в том, что я ненавижу себя, но об этом позже. Из-за моей любви к одиночеству, хотя мне в принципе не свойственно чувство одиночества, так как приходя домой я испытываю лишь облегчение в связи с тем, что мне не придется больше общаться с людьми, и я смогу посвятить время себе и своим хобби, друзей у меня всегда было мало.В школе всегда было пару друзей, которым я доверяла, все общение сводилось к ним, еще было несколько человек с которыми я редко общалась, а остальных ребят я вообще боялась и избегала.Сейчас ситуация усугубилась.У меня есть 2 подруги, но даже с ними в последнее время я чувствую себя не очень комфортно, и постоянно жду времени уединения. У меня нет желания общаться, я постоянно молчу, говорю только вдвоем с одной из моих подруг.Точнее, даже не знаю точно, хочу я общаться или нет, сейчас я уже просто привыкла быть одна и когда нужно что-то сказать, пообщаться с человеком, я даже не знаю, что именно нужно сказать. Ко мне всегда не очень хорошо относились, что в школе, что сейчас в среднем учебном заведении, многих я даже раздражаю так называемой странностью.Наверно, потому что всегда молчу, но есть еще у меня такие качества как рассеянность, медлительность.Возможно, из-за недостатка общения я плохо ориентируюсь в пространстве, и часто туплю, хотя не сказала бы, что я интеллектуально не развита.В последнее время меня начинает дико пугать эта моя замкнутость, я не общаюсь с родителями, очень редко общаюсь с друзьями. Мне страшно находиться в помещении где много людей, до чертиков страшно выступать на публике, я постоянно краснею из-за волнения, стыда и т.д.Еще одна проблема-я просто постоянно испытываю чувство напряжения, волнуюсь по любому поводу, особенно, когда предстоит какое-то социальное действие, типа поговорить с незнакомым человеком.Меня часто накрывают волны беспокойства, тревога за свое будущее, всепоглощающее чувство вины за то, что я такая, за то, что я якобы ничего не добилась и не добьюсь, за то, что я не умею нормально общаться с людьми. И в такие моменты у меня начинается двигательное беспокойство, вот уже 18 лет я не могу избавиться от привычки грызть ногти… Я ни с кем не знакомлюсь, как только проявляют интерес ко мне, сразу убегаю.Парней естественно нет и не было, хотя не раз они ко мне проявляли симпатию, и я вроде бы к ним тоже, но чувство страха одержало верх.Сейчас уже мне это как будто и не нужно, я не обращаю внимания на парней, не испытываю влечения или что-то типа того, не вижу свое будущее рядом с парнем.Более того, общества парней я боюсь еще сильнее, чем женского.Было такое, что мужчины относились ко мне неуважительно, делали сомнительные комплименты, поэтому в отношении них сложились определенные стереотипы, и видя на себя взгляд мужчины я просто убегаю, а если это парень примерно моего возраста, то я просто стесняюсь, боюсь показаться ему неинтересной.Еще в последнее время, когда я одна, начинаю замечать, что я веду диалог сама с собой, могу представлять себе диалог с кем-то и даже проговаривать реплики шепотом, но выходя из дома мне сразу становиться страшно и я забиваюсь в свою раковину и мешковатую одежду.Также я дико себя ненавижу, свое лицо, фигуру, способности всегда критикую и принижаю, в 16 лет довела себя почти до анорексии, сейчас тоже есть некоторые проблемы с пищевым поведением, то не позволяю себе ни кусочка, то переедаю как свинья.Совершенно не воспринимаю себя на фотографиях, а когда вижу, это может довести меня до слез, поэтому моих фотографий у меня практически нет. С одногруппниками отношения сейчас совершенно не складываются, меня часто обсуждают за спиной, высмеивают и тому подобное, уже терплю окончания этого заведения, так как хочется заниматься творчеством, на которое сейчас очень мало времени, по поводу чего я тоже очень переживаю. Иногда все мои проблемы и комплексы доводят меня до дико тревожных состояний, в которых я пару раз делала себе порезы, которые иногда заканчиваются мыслями о суициде, сомнениями в том, стоит ли мне вообще жить дальше, если я ни на что не способна из-за боязни людей и не могу даже без страха выйти на улицу. Буду очень благодарна, если поможете мне советом и скажите, стоит ли обращаться к специалисту.

Лучший ответ по мнению автора

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
28.05.19
Лучший ответ по мнению автора

Константин Шумилин

Читать ответы

Юлия

Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
11 ответов
14.08.12
Вопрос задан анонимно
5 ответов
02.02.16
Вопрос задан анонимно
5 ответов
20.12.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store