Бесят все и все!!!Живем с мужем 3,5 года. Его армия родственников-просто раздражает меня!!!! Начиная с мамы и заканчивая тетями, сёстрами!!!Мне кажется они его «накручивают» детьми!!!! - вопрос №3348132

Здравствуйте Елена!
Если вы хотите справиться с переживаниями и более детально обсудить ситуацию, вы можете выбрать психолога и начать индивидуальные консультации на сайте. 
Удачи и мудрых решений вам!
С уважением психолог Юлия.

Елена, успокойтесь. Не переживайте, они не стоят ваших нервов. 
Ситуация конечно малоприятная, но раз их изменить нельзя, нужно менять отношение к ситуации.
А как ваш муж вообще к этому относится?
Женщинам (маме и сестре) сложно отпустить своего любимого мужчину. Пытаются все контролировать до сих пор. Вам нужно поднять свой авторитет в их глазах.
По работайте со специалистом на индивидуальной консультации
Счастья вам и удачи!
С уважением, Алина

Елена, здравствуйте. Вам надо с мужем поговорить и донести свою точки зрения, но надо это сделать грамотно, где Вы не будете запрещать общение с его родней, но нейтрализуете их влияние. Для этого подумайте, какие обоюдные интересы можно найти, чтобы муж больше времени проводил с Вами. Если же, снова будет ситуация критическая, то чтобы нейтрализовать негативные эмоции, предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 10 — 15 минут, представлять себя, спокойной  и уверенной в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие.

От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

Здравствуйте, Елена!
Можно предположить, что вы подавляли в себе какие-то эмоции и слова, запрещали себе даже думать о чём-то, что привело к формированию переизбытка в вас нервного напряжения и раздражительности, в результате они выскакивают практически сами. Конечно вы можете найти массу советов в по снятию уровня раздражения, но если вы не выясните причины его появления, то следующий всплеск будет только вопросом времени. Выяснением причин психического напряжения, нахождением источников появления раздражительности, устранением и проработкой симптомов — всем этим и занимаются в процессе индивидуальных консультаций с психологом.

Здравствуйте, Елена!
 Родня мужа останется такой, какая она есть. А вот вы можете поменять к ним своё отношение.
Для этого разберитесь, почему вас нервируют слова о детях, почему вы ревностно относитесь к общению мужа с сестрой? В чём для вас вы видите опасность? И есть ли она на самом деле?
 Обсудите это с мужем, вместе выработайте своё поведение с родственниками, формат ваших с ними встреч. 
В конце концов, вам вовсе не обязательно тесно с ними общаться. к тому же -это ваша задача выставить и защищать свои границы, если люди их нарушают. Это можно сделать вежливо, но твёрдо.
Не стоит держать эмоции в себе, это разрушает в первую очередь вас. Эмоции надо отработать в приемлемой форме.
 Удачи вам.