Случилось страшное. На 11 неделе беременности у ребеночка остановилось сердцебиение. Беременность первая, желанная. Была 100%-ая уверенность, что этот ребенок родится живым и здоровым... А тут - вопрос №3351748
такое… Можете ли вы объяснить, почему это могло случиться именно с нами? Ирина 21.02.1992 и Виталий 26.04.1993
Об'яснить, почему это случилось, могут врачи. Мы, психологи, можем помочь вам пережить горе.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Об'яснить, почему это случилось, могут врачи. Мы, психологи, можем помочь вам пережить горе." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3351748-sluchilos-strashnoe-na-nedele-beremennosti-u-rebenochka-ostanovilos-serdcebienie-beremennost-pervaya-zhelannaya-bila-aya-uverennost-chto. Можно с вами обсудить этот ответ?
Да, это трагедия, это потеря которую пережить тяжело, но именно — пережить эту потерю вам и нужно. Вам нужно пройти все этапы работы горя. Да, именно пройти последовательно и пережить до остатка всю эту ситуацию. У переживания горя есть определённые этапы, которые необходимы для психики. Любые советы в виде успокоиться, не плакать, не печалиться или переключиться — только усложнят ситуацию и загонят вашу печаль внутрь, что потом будет давить на вас. Соответственно вам лучше разрешить себе и своей психики отгоревать, выплакаться и этим выпустить и проработать эмоции.
На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Этот процесс работы горя может идти до 1-го года, то есть первый год после потери вам лучше позволить себе все эти состояния скорби и печали, и не сдерживать себя, дать возможность психике освободиться от этих эмоций. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов. Поэтому, создайте для себя на ближайший год такие условия, при которых вы можете разрешить себе горевать, не стесняйтесь это делать, не старайтесь сдерживаться, а наоборот выпускайте печаль из себя. Самостоятельно, без участия психолога это сделать может быть тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ирина!
Да, это трагедия, это потеря которую пережить тяжело, но именно — пережить ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3351748-sluchilos-strashnoe-na-nedele-beremennosti-u-rebenochka-ostanovilos-serdcebienie-beremennost-pervaya-zhelannaya-bila-aya-uverennost-chto. Можно с вами обсудить этот ответ?