Мне очень плохо после расстования с девушкой,причина расстования была из за меня,но с меня это все вырвалось и не хотел чтобы это произошло,за пол года отношения я недостиг понимания с - вопрос №3370687

Здравствуйте, Олег!
«Мне очень плохо после расставания...» — Вам нужно понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Разобраться с истоками и причинами появления таких отношений, и дать себе возможность прожить не только любовь, но и утрату любви. Пережить чувства утраты любви до остатка, отгоревать, выплакать… Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем. На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания. То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации.

Здравствуйте, Олег!
«постоянные муки и недоверие к ней, она постоянно унижала меня и посылала меня на 3 буквы говоря, что все это мои проблемы» — я предлагаю поработать с психологом, чтобы научиться уважать и любить себя, Вам необходимо поднять самооценку. А потом Вы сможете решить нужны Вам такие отношения или лучше выстроить другие отношения по новому сценарию.