Здравствуйте Помогите пожалуйста, я чувствую себя ненормальным. Мне 22 года. После нескольких панических атак стал - вопрос №3389582

страдать ипохондрией, всегда отличался тревожностью имнительностью. Напротяжениивсего детства меня всегда называли странным за то что я витаю в облаках, после чего я начал «косить под нормального» и скрывал от других людей свои увлечения, фантазии. Играл роли и много врал, придумывал про себя всякие небылицы в погоне за образом «идеального себя» из своих фантазий. Внешность довольно эксцентричная, татуировки итд 1) наблюдаю у себя что то очень сильно похожее на «синдром патологического фантазирования» во многом по тому как он описан (там указано что подобные активности наблюдаются у больных шизофренией) Не живу в реальном мире, часто ухожу в фантазии, где все хорошо, проживая жизни образов идеального себя. Мог даже испытать эмоции от фантазий, как будто бы прожил их. В детстве постоянно пытался что то изобразить из фильмов, книг, страдал эскапизмом и игровой зависимостью. Мог легко изобразить что угодно. Хорошо развита фантазия но никогда не думаю о реальном мире, даже на уроках в школе витал в облаках и подвергался насмешкам, все люди называли меня странным жале родители говорили «у всех дели как дети.<cut/><cut/><cut/>..» Родители (в частности мама) заставляли учиться а я не хотел, все что я делал это фантазировал, испытывал сложности в общении с людьми, но замкнутым никогда не был. Мне всегда нравилось хорошее отношение ко мне и любыми способами пытался его достичь. Часто замечал за собой постоянные навязчивые фантазии, в голове то обрывки песен то диалоги из фильмов, в детстве не пытался им сопротивляться не знал что это не нормально. Не слышал их ушами и не видел глазами. Моя фантазия прокручивала это в голова. Это происходит 24/7 мое воображение постоянно этим занимается. Имеются так же демонстративность в поведении и лживость. Только к 22 годам подумал что все эти вещи ненормальны, когда они начали меня серьезно беспокоить потому что сильно похожи на шизофрению. Фантазирование никогда не проходит, музыка может крутиться прямо в момент написания этого комментария. 2) панические атаки,- страх смерти, инсульта, остановки сердца, пара случаев дереализации, себя при них осознавал но мир был как будто я за стеклом и не в нем а я смотрю на него словно через какую то призму или блеклые очки. Частый страх сердечных заболеваний, инвалидности, ограничений связанных с этими болезнями. Частые ощущение вроде «закладывания» ушей с характерным звоном. Сердцебиение, мошки итд 3) тревожность, мнительность, ранимость, ипохондрия, — меня очень легко обидеть и ещё легче испугать, постоянно ищу признаки шизофрении. Уже уверен в том что я сумасшедший, нашёл все признаки у себя, нету только галлюцинаций и бреда (а вот насчёт бреда уже сомневаюсь возможно мое самовнушение это тоже бред) Я уже растерян и не знаю что нормально а что нет, буквально ВСЁ в моей жизни говорит мне о том что я шизофреник, Даже собственные эмоции уже не воспринимаю как нормальные. Всегда думаю что у меня шиза или другие расстройства. Есть небольшая суеверность, но без крайностей. При виде странных снов — сразу в интернет «что значит/что ждёт/как трактовать» 4.) Частые нервные движения вроде покусывания губ, заламывания пальцев, не способность сидеть спокойно без движения. 5.) Очень обидчив, раним, склонен к лицемерию и манипулятивному поведению но без особого абсурда. Друзья есть но из-за моего поведения с ними отношения очень напряженные, много жалуюсь пытаюсь найти помощь. Все время диагностирую себе психические и соматические болячки через интернет, все время подвергаю свои странные мысли и ощущения анализу и считаю что они ненормальны, уж слишком многое совпадает с описанием шизофреника или психопата. Я считал что шизофреники часто не подвергают критике своё состояние и мысли но бывает и такое, а зная мое везение — легко могу оказаться в числе тех кто осознал. Я переживал год по поводу симптомов связанных с тревогой и страхом ипохондрией. Но только сейчас задумался о первом пункте сверху. Родственников больных шизофренией нет, но я прочитал что можно заболеть и без этого Пожалуйста, скажите, это же действительно шизофрения? Я не хочу жить фантазиями Я хочу видеть реальность, не воспалённую больным умом. Может я даже и этого не хочу, я растерян от собственных эмоций и вопросов.
05.08.19
2 ответа

Ответы

Здравствуйте Александр!
Имеет смысл проанализировать и проработать ваши чувства и ощущения, мысли и переживания более детально. Проработать ваши детско-родительские отношения. Необходимо проанализировать также ваши жизненные ситуации и события. Уход от реальности и фантазерство означает в некой степени неудовлетворённость своим положением и собой, окружающей вас обстановкой. Ваша ситуация требует не разового ответа, а курса психотерапии с психологом. Задумайтесь о формате индивидуальных консультаций со специалистом на сайте. Это будет более эффективный способ вам помочь глубже понять происходящее. 
Удачи и мудрых решений вам!
С уважением психолог Юлия.
06.08.19
Здравствуйте, Александр!

Панические атаки, ипохондрия, чрезмерная тревожность — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы.Самостоятельно определить причины появления этих симптомов и избавится от них тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.

06.08.19

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store