Здравствуйте, второй год ежедневно принимаю протеин Rule one , по одной мерной ложке утром(30гр) Нужно ли делать перерывы, в зал хожу 2-3 раза в неделю. Не повлияет это на почки? - вопрос №3422473

Спасибо.

Ответы

Здравствуйте.
Сделайте УЗИ почек, сдайте анализы мочи и станет ясно, есть ли влияние на почки за год, применяемого протеина.
Перерыв конечно нужно делать, чтобы не было привыкания, зависимости.
Всё в меру и непостоянно.
29.09.19
Если кроме данной порции протеина Ваш рацион не превышает 60 г белка в сутки, то с почками проблем не должно быть. Какие то симптомы со стороны почек Вас беспокоят?
24.10.19

Протеин, это просто дополнительный источник белка. Ведь белок из обычной пищи не влияет на почки?:) Просто нужно кушать в меру, и не перегружать организм лишней пищей.

Что бы точно определить, сколько грамм белка нужно принимать в день, необходимо знать ваш вес, и ежедневную интенсивность.

21.11.19
Здравствуйте. Не превышайте норму.
23.03.22

Алина Завгородняя

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна *

Читать ответы

Максим

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Здоровое питание
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store