Доброе утро. Помогите научиться доводить дела до конца. Я планирую завтрашний день. А когда наступает завтра я не следую намеченному плану под предлогами: сегодня голова болит, сегодня надо уборкой и

покупками заняться, в другой раз позвонит подруга с которой 100 лет не болтали и т.д. Планы, у меня, разбиты на простые действия, график не плотный, почему следовать так сложно для меня?
12.09.19
2 ответа

Ответы

Здравствуйте, Анна!

Кто за Вас планирует завтрашний день?:) 

Наиболее вероятная причина в том, что планы, которые Вы себе намечаете, значительно расходятся с Вашими желаниями. То есть эти планы искусственные. Вы их строите потому, что кто-то Вас научил, что так «надо», что то-то и то-то должно у Вас быть. Но это может оказаться не совсем так...

И здесь вопрос даже самого этого убеждения — собственно, почему Вы считаете, что вообще надо строить какие-то планы… Они рассыпаются. Может быть, как раз это и самое правильное?
12.09.19
Здравствуйте, Анна!
Если ситуация  повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины  в возможных сознательных и бессознательных сценариях заложенных в вашей психике. Нет универсальных советов или опыта, который  подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально.  Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности  и возможному выбору действий. Если вы хотите разобраться в себе и своих переживаниях, вы можете выбрать психолога и начать  индивидуальные консультации.
12.09.19

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Марина

Сейчас на сайте
Марина
Марина
Эксперт месяца
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
9 ответов
05.07.17
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store