Осознаю, что моя мама глубоко несчастная и от этого мне становится очень плохо, я часто плачу думая о маме. Так случилось, что с детства меня воспитывала одна мама и я до 17 лет, пока жила дома, - вопрос №3469285

Здравствуйте, Наташа, необходимо придти к пониманию того, что мама сама несет ответственность за качество собственной жизни и собственные жизненные выборы. Вы можете быть благодарны маме за ее воспитание и то, что она сделала для Вас, но сейчас наступил момент, когда необходимо сепарироваться от мамы не только территориально, но и психологически. Вы можете проработать свои чувства и связанные с ними переживания, обратившись к психологу.

Здравствуйте, Наташа!

«Мама вызывают какую-то боль в сердце, любовь и огромную благодарность от меня.» — Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои  причины  связанные  с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. 

«Как мне быть?» — Необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.