Как понять что ты чувствуешь, если ты способна на эмпатию и находясь рядом с кем-то ощущаешь чувства другого человека и это держит какое-то время - вопрос №3479988

Как понять что ты чувствуешь, если ты способна на эмпатию и находясь рядом с кем-то ощущаешь чувства другого человека и это держит какое-то время когда не рядом, а потом понимаешь что вроде и нет столько любви к человеку, а вдруг я просто прячу свои чувства… как это отличить?

Ответы

Истинная эмпатия — это когда человек хорошо понимает свои чувства, и соответственно отслеживает, что чувствуют другие. Если же не совсем понятны свои чувства, но есть привязка к чувствам другого — здесь на лицо отсутствие границ и созависимость. Как рекомендация для начала — предлагаю начать вести дневник чувств, чтобы лучше отслеживать имено СВОИ чувства, лучше понимать себя и учиться выстраивать границы с людьми, даже с близкими.
21.03.21

Олеся

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы

Скилкова Ирина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store