Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Майя 5.0 5 отзывов Рейтинг: 2 046 Общаться в чате Не бывает что бы у человека совсем не было силы воли. Просто иногда мы чрезмерно заставляем себя что-то делать, а потом резко бросаем.   Попробуйте применять правило 50/50.  Например не хочется бежать 3 км, пробежите 1,5.  Хочется съесть сладкое — съешьте, но немножко и т.д.    Постепенно сила воли будет развиваться Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Не бывает что бы у человека совсем не было силы воли. Просто иногда мы чрезмерно заставляем себя что..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3498255-kak-mne-pohudet-kogda-net-sili-voli. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 31.10.19 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 086 1-й в Красоте и… Общаться в чате Здравствуйте. Правило тарелки-50%должны занимать овощи,25%белки и так же 25%углеводы, чтобы не набирать лишний вес/сбалансированное питание/, посильные кардионагрузки всегда-возможны/быстрая ходьба, физ.упражнения, по дому работа и др./. Здоровый образ жизни,, правильный настрой и мысли-лишние кило уходят! Успехов. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Правило тарелки-50%должны занимать овощи,25%белки и так же 25%углеводы, чтобы не наби..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3498255-kak-mne-pohudet-kogda-net-sili-voli. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 31.10.19

Корейский дедушка — распределите еду правильно часам дня и никакой воли не понадобится. 31.10.19

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 086 1-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Ирина 4.9 31 отзыв Рейтинг: 9 949 2-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Максим 5.0 76 отзывов Рейтинг: 2 076 3-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы