История 6 месяцев отношений не только с девушкой, а и с психотерапевтом. К сожалению, с психосоматическими последствиями. Такого никогда не было. Постоянно глотаю воздух, и отрыжки. Посоветуйте. - вопрос №3519082

Все началось 8 месяцев назад. У меня было дело мечты, я вел свой блог, на тот момент довольно успешно. Был очень мотивирован и целенаправлен. Одного дня мне написала девушка, которая хотела со мной встретиться из за блога, и я согласился. В принципе она мне понравилась, а позже так как она была классный специалист мы начали работать вместе. (не буду вдаваться во все подробности. если будет нужно я опишу всю историю в деталях). Мы никак не могли определиться нравимся ли друг другу, и однажды поссорились, на что мне дали предложение сходить к психотерапевту(от девушки этой же). Раньше я вообще не знал что это, но в какой то момент решил что почему бы не попробовать. Первое, что сейчас я уже понимаю странно, сеансы длились по 3-5 часов, и плата была за сеанс, а не почасово. Человек работал при помощи карт и ассоциаций с картами. Проблема у меня была одна — отношения с этой девушкой, а подниматься началось все.Мои потери в жизни, детство и т.п. Я думал, что одного сеанса мне хватит, и все пройдет. После первого сеанса, я чувствовал себя лучше и пошел извиняться перед девушкой, а позже начал встречаться с ней. Вот тут все и началось. Психотерапевт стал этот как наркотик, если я не знал, как решить ситуацию, я обращался к нему. И вся моя проблема заключалась в моих отношениях, в которые на сеансах меня постоянно возвращали. Такой себе замкнутый круг. Я все время хотел расстаться с этой девушкой, но психотерапевт все твердил, что мы идеально подходим друг другу, и нужно просто поработать над отношениями. Это были просто страдания. (Конечно, я опускаю много подробностей, простите) В какой то момент началась психосоматика, постоянные зажимы в груди, было очень сложно дышать, болело сердце, было очень мало енергии, постоянно хотелось спать. Много много конфликтов. А потом добавилось глотание воздуха и отрыжки. Спустя время мне все таки удалось вырваться с этого круга. Уйти с отношений и от этого терапевта. Стало намного легче. Только вот остались глотания воздуха и отрыжки.

Что стоит попробовать, может у кого будут рекомендации? Спасибо.