От меня ушел муж 21 день назад. Меня зовут Татьяна его Денис 09 06 1991 - вопрос №3526577

21.11.19
2 ответа

Ответы

Здравствуйте, Татьяна!
Необходимо понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Разобраться с истоками и причинами появления таких отношений, и дать себе возможность прожить утрату отношений. Пережить чувства утраты до остатка, отгоревать, выплакать… Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем.  На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания.  То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации.
21.11.19
Сейчас на сайте
Татьяна, для чего тут эти даты? Вероятно, Вы хотели предсказаний? Тогда Вам в раздел эзотерика. А психологи занимаются причинами и их последствиями. Могут помочь с ошибками, наладить коммуникацию с партнером, гармонизировать отношения…
21.11.19

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Диана

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store