Здравствуйте, у меня огромная проблема.... У меня сын 11,5 лет. Когда ему было 1,5 года, его родной отец умер (к тому времени мы не жили уже вместе). Когда сыну было около 3х лет, я познакомилась с - вопрос №3544373

Лиля, здравствуйте. Важно взрослым, договориться и выработать единую тактику воспитания, где Вы спокойно, на сколько возможно будете ко всему относиться. Вам придется набраться терпения и все время разговаривать с сыном, спокойно относиться к его характеру, доносить свою точку зрения, проявлять гибкость, где Вы не будете во всем идти на поводу. Важно Вам перестать бояться, так как «чего боишься. то и получаешь», часто это работает на практике. Чтобы спокойнее ко всему относиться, Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 10 — 15 минут, представлять себя, спокойной  и уверенной в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие.

От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

Здравствуйте, Лиля!
Вы понимаете, что к вашему старшему сыну необходим подход. И Вас, и Вашего мужа можно понять, постарайтесь вместе набраться терпения и помогите старшему сыну. Вмести с его диагнозом на поведение влияет подростковый возраст. В помощи психолога больше нуждается Ваш старший сын, а также возможно, консультации других специалистов для нормализации его состояния и коррекции поведения.

Здравствуйте, Лилия!

«Медикоменты принимаем по назначению. 2 раза уже было обострение заболевания» — Кроме медикаментов, рекомендую отвести ребёнка к психологу на индивидуальные консультации и психотерапию. 

«Не надеюсь, что решите мою проблему, но может дадите дельный совет…» — Вы же сами понимаете, что причины ваших сложностей находятся в ваших личных противоречиях, истоки которых имеют глубинные корни. То есть, вам стоит многое пересмотреть и изменить в себе, чтобы у вас была возможность строить отношения с близкими по-другому. Поэтому, самый дельный совет тут может быть один — выбирайте психолога и обращайтесь на индивидуальные консультации.