Добрый день. Очень захотелось таки поделится, потому что варится в этом в мыслях уже устала. Нарушился сон, и общая апатия. Дело в том , что с мужем я уже 10 лет, мне 26 лет. Наш брак начал рушиться, - вопрос №3561078

Здравствуйте, Клавдия!
Появление такого психического и эмоционального состояния  имеет свои  причины  связанные  с событиями вашей жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция вашей психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложных для вас вопросов и ситуаций. Вероятно, что пришло время, что-то для себя пересмотреть или переоценить. Вы можете пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом, в результате чего могут появиться иные взгляды, желание и интерес.Самостоятельно это сделать, без участия психолога, может быть тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.

Здравствуйте.
    Иными словами, Вы рассказали нам о том, что у Вас есть стойкая уверенность в том, что Вы не идеальны. А раз так, то не будет у Вас счастья (Вас, неидеальную — обязательно бросят!). И, вместо того, чтобы работать с установкой, Вы пытаетесь стать «идеальной». Отсюда и тревожность: идеальной я быть не могу, потому что… И так по кругу.
    Ваши деструктивные убеждения родом из Вашего прошлого, из детства. Работу необходимо начать с анализа. Он укажет на истинную причину тревожности с которой и нужно будет работать. Скорее всего, необходима работа с детско-родительскими отношениями, негативными убеждениями, перенесенными ранее травмами. Это пока гипотеза. Более точно направление работы можно будет сформировать только после тщательного анализа Вашего прошлого.

у каждого человека свой симпатичный только ему типаж
и говорить за всех
что только песочные часы и т. д. не стоит 
кому худые нравятся и они называют это стройностью
а кому то стройные а для других это полные 
понимание разное у всех
какой то общий канон всегда во все времена есть 
но вопрос 
а кто его диктует задает обществу?
и макияж и брови странные по трафарету как у клоуна
и глаза все в черном как траур бесконечный
макияж взятый за образец сейчас вообще на цирковой похож
а фигуры на скелеты 
женщины решившие взять это за образец 
опять вопрос кто этот образец поставил
живут на грани голода и нормы и всегда могут попасть в книгу гинеса 
по фашизму над собой 
при чем очень продолжительного 
некоторым удается издеваться над собой в течение всей жизни 
надсмотрщиком своей еды в граммах
и только определенных продуктов 
естественно это сказывается на их психике а значит на настроении их семьи 

ведь как себя не обманывай диетой и что это для здоровья и фигуры 
жить с радостью и эмоциями хочется и им 
но с голода и вечного контроля над собой радости от этих женщин настоящей очень мало чаще они держат маску на лице якобы все хорошо у них
вечную маску 
за ней чаще вечная паника как не постареть 
как не пополнеть и т. д.
делайте акцент в жизни на других ценностях
которые действительно питают ваш организм любовью

Здравствуйте, «1) как принять свою внешность? Как к себе надо относиться?» — все начинается с любви к себе, а истоки формирования любви к себе имеет смысл искать в истории вашей жизни, начиная с детских лет. 
«2) как относиться к вкусам мужа?» — а как Вы относитесь к вкусам мужа, к примеру, в одежде, еде и т.д? 
«3) как не сравнивать?» — сравнивать можно бесконечно, только смысл в чем? Как было написано выше, все начинается с любви к собственной личности. 
Кроме того, причем тут Ваша фигура и то, что "… и тут мне попалось порно на компе у мужа."? Есть и другой вопрос: Вы недовольны собой «из-за» мужа или вне описанной ситуации Вам сложно принять себя?