грудь - вопрос №356224

у женщин грудь — это жировая ткань, так что нарастить её не получится. размер запрограммирован генетически, как и форма. можно очень сильно потолстеть и набрать жир по всему телу, тогда и грудь станет больше. но будет ли это эстетично? нет конечно.

у вас есть грудные мышцы, которые находяться под той самой женской грудью.у женщин они развиты намного хуже, чем у мужчин. можно подкачать их. когда они вырастут, ваша грудь будет казаться немного больше (выдаваьбся вперёд) из-за мышечного корсета под ней. в общем делайте упражнения для грудных мышц. не переусердствуйте. а то будете похожи на культуристок, у которых грудные мышцы больше самой груди. 

если есть вопросы, пишите