Здравствуйте.У меня очень волнующий меня вопрос. У меня уже больше года назад, появилась сыпь, или что-то очень на это похожее. Извиняюсь за грамматические ошибки, которые могут быть. - вопрос №3565974

То, что процесс отшелушивания нарушен — это особенность организма, часто наследственная.
Протекает данное состояние с периодами ухудшений и улучшений.
Понятно, что к обострению приводят провоцирующие факторы, вы сами обратили на это внимание.
Кроме повышенной потливости и нарушении правил личной гигиены к провоцирующим факторам также относятся: стресс, нарушение питания, фастфуд, авитаминоз, нерегулярное питание, нарушение обменных процессов и многое другое.
Избегая провоцирующих факторов, можно добиться длительной ремиссии.

Что нужно делать:
1. наладить питание!!! нарушение в работе жкт приводят к подобным заболеваниям! Постарайтесь исключить белый хлеб, макароны, выпечку, картофель. Ешьте больше овощей, фруктов, рыбы, растительные масла обязательно! пейте больше воды! до 2 литров в день. 
2. Витамины (особенно А и Е — аевит в аптеке) и микроэлементы в составе пищи или в комплексах. 
3. Также нужно укрепить иммунитет! Закаливание, регулярные физ. нагрузки, продукты пчеловодства (маточное молочко, мед), лимон, имбирь.
4. Регулярный душ! вода должна быть теплой. Пользуйтесь антибактериальным мылом. Можно попробовать очищающие средства с салициловой кислотой в составе, или с маслом чайного дерева.
Хорошо помогает крем-гель Циновит. Не тереть и не удалять пробки! это только способствует инфицированию и воспалению. Не используйте жирные средства для кожи. Использовать нужно увляжняющие лосьоны на основе молочной кислоты. Хорошее влияние оказывают солевые ванны.
5. Также замените синтетическую одежду на натуральные ткани. Меняйте одежду, если вспотели, так как это благоприятный фон для бактерий.
6. Для лечения можно использовать: витамин А, аевит длительно, ретиноиды (неотигазон, этретинат).
Наружно – кератолитические мази, 2% серносалициловая мазь, ретиноидный крем.
7. Также помогает крио- и лазеродеструкция (углекислый лазер), ультрафиолетовое облучение! Эффект очень хороший, но временный.

Также рекомендую вам проверить жкт: УЗИ органов брюшной полости, ФГДС.
Сдать биохимию крови (глюкоза, билирубин, АЛТ, АСТ, ЩФ, холестерин).

Насчет личной жизни не переживайте! Девушки обращают внимание далеко не на это! Удачи!
Будьте здоровы!

Здравствуйте. 

это состояние кожи -называется, в народе гусиная кожа, гиперкератоз фолликулярный (волосяной), болезнь Кирле — это когда волосяные отверстия заполняются пробкой из ороговевающих клеток -кератозных клеток .

Причины появления этих процессов ещё неизвестны точно, есть теория о наследственном характере процесса .
сыпь увеличивается в холодное время, в летнее из поменьше становится, да поражаются области именно, где выраженный волосяной покров .
есть данные о определённом значении в развитии этого заболевания нарушения обменных процессов -болезни печени, сахарном диабете, и при развитии вторичной недостаточности витамина А. 

поэтому можете сдать анализ крови биохимию ( билирубин общий, прямой, щелочную фосфотазу, аль, аст), кровь на глюкозу.и содержание витамина а .
и обратиться к дерматологу . 

к сожалению, определенно эффективного лечения нет, в основном необходим косметический эффект — он достигается применением, регулярным, скарбов, но не травмировать кожу! Мягкие скарбы, пилинги на основе кислот, они будут это ороговевающий слой отшелушивать. А так же применять крема на основе кислот- 0,1% третиноином, мочевой кислотой . 

смеси вазелина с 3% салициловой кислотой, хороший эффект даёт мазь циндол -их приготовят  вам, по рецепту дерматолога в аптеке (болтушки) .
если есть материальные возможности -хорошо помогут кислотные салонные пилинги, рассмотреть лазерный пилинг с дерматологом .
так как это связывают с недостаточностью вит а или с, принимать вит с внутрь, и поливитамины и минеральные комплексы курсами . 

к сожалению это не лечится, и требует постоянного внимания, ухода, применения пилинга, скарбов, кремов .

наберитесь терпения и дообследуйтесь, разработайте с дерматологм план по уходу: раз в 6 мес салонные пилинги, раз в месяц домашние кислотные пилинги, раз в неделю скраб. На ночь гели с кислотами, или болтушки, циндол  , на открытые участки крем с spf . 

первое время будет трудно все это соблюдать, а дальше вы привыкнете к этим несложным процедурам . 

Будьте здоровы) А в личной жизни), не за внешние качества будут рядом с вами, поверьте ) и не создавайте в себе комплексы ) Удачи вам