Здравствуйте. Подскажите что-нибудь почитать, что бы избавится от комплексов. Постоянно ругаю себя что я тупая или глупая или ещё как-то, хотя знаю

Как избавиться от комплекса?

Ответы

Здравствуйте, Юлия!
«Как избавиться от комплекса?» — Низкая самооценка и комплексы — формируются не за один день, этот процесс начинается с ранних лет жизни, в отношениях с родителями и ближним окружением, поэтому и начинать нужно с истоков вашего состояния. Поэтому, почитать вам лучше всего историю вашей жизни, где находятся истоки ваших комплексов. Самостоятельно это сделать, без участия психолога  тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу.
30.12.19
Здравствуйте Юля. Почитайте Достоевского. Например, Преступление и наказание.
30.12.19
Добрый вечер, Юля! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать и принять себя — например, поработав с психологом. Если Вам есть 18 лет, Вы можете выбрать специалиста на этом сайте и начать работу. Успехов Вам!
31.12.19
Здравствуйте, Юля!

Почитайте «Психотренинг по методу Альберта Эллиса».
Но важно понимать, что просто «почитать» недостаточно. Нужно применять прочитанное в жизни.

Всего Вам наилучшего!
31.12.19

Swami Deva Geet

Сейчас на сайте
Читать ответы

Данилов Александр

Сейчас на сайте
Читать ответы

Пылаева Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store