После перенесенного стресса в результате разрыва отношений с любимой, без объяснения причин, нахожусь в состоянии депрессии уже ровно 6 месяцев. Постоянно думаю о ней, вся жизнь стала черная полоса.
Здравствуйте, Если хотите действительно выйти из этого состояния, то понять надо, что именно в Вашем случае, письменные рекомендации, не эффективны, уже многое читали, но к сожалению результата нет, а пол года, как в «невесомости», апатии, следовательно надо начать работать с психологом, можете выбрать психолога на нашем сайте, договориться о консультации в видео режиме.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Если хотите действительно выйти из этого состояния, то понять надо, что именно в Вашем..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3588593-kak-vijti-iz-dannogo-sostoyaniya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравтвуйте.
Не пережили разрыв отношений. Есть несколько этапов. Возможно в каком то застряли. Обращайтесь к эксперту на консультацию поможет.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравтвуйте.
Не пережили разрыв отношений. Есть несколько этапов. Возможно в каком то застряли. Обр..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3588593-kak-vijti-iz-dannogo-sostoyaniya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Доброе утро! Потеря любимого человека — то же горе, которое нужно пережить. Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы облегчить переживания и увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит поработать с психологом. Успехов Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Доброе утро! Потеря любимого человека — то же горе, которое нужно пережить. Наша жизнь полна (не)слу..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3588593-kak-vijti-iz-dannogo-sostoyaniya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
«Постоянно думаю о ней, вся жизнь стала черная полоса» — Чтобы пережить расставание, вы можете понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Стоит дать себе возможность прожить эту утрату человека и отношений. Важно пережить чувства утраты до остатка, отгоревать, выплакать…, пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем. На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания. То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
«Постоянно думаю о ней, вся жизнь стала черная полоса» — Чтобы пережить расставание,..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3588593-kak-vijti-iz-dannogo-sostoyaniya. Можно с вами обсудить этот ответ?