Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Самопознание и развитие arrow icon Как избавиться от ненависти?

Как избавиться от ненависти? - вопрос №3688937

Здравствуйте. Много лет назад я рассталась с подругой. Расстались мы очень сильно поругавшись. Я не знаю, чьей вины тут больше. Началось с того, что она начала меня избегать без видимых причин. Даже когда мы случайно встретились на автовокзале, она была в обществе другой подруги. Они просто поздоровались со мной и сразу отошли от меня подальше. Метров на 10. Но были в поле зрения. Моя подруга демонстративно встала ко мне спиной и разговаривала только с ней. Хотя я с той ее подругой была немного знакома. Потом мы сели в один автобус. Та ее подруга не поехала. А моя подруга даже не села рядом со мной. Прошла мимо. Я ее потом спрашивала что происходит. Она все отрицала. Мол все нормально. Но потом она перестала мне первая звонить и писать смс. Потом и я не стала. И тишина нелели на 3. Потом на 14 февраля прислала сердечко. Я отреагировала грубостью. Стала писать обидные слова.Может не надо было. Но меня в тот момент захлестнула обида. 3 недели от меня убегала и прислала тупо сердечко по смс из плюсиков. И ни одного слова. Слово за слово скандал. Прошло 13 лет. За эти годы я пару раз пыталась помириться. Но безрезультатно. Она шарахается от меня как от чумы. Но смотрит на меня так, будто она красавица, а я уродина. Хотя все наоборот. У меня теперь к ней невыносимая ненависть. Если вижу ее на улице во мне все кипит. Хочется ее бить. Плюс ко всему чувство несправедливости. Она со своим страшным лицом и изнасилованием в детстве умудрилась выйти замуж. Меня не насиловали. Внешность хорошая. А личная жизнь никудышная. Зло берет неимоверное. Неужели она лучше меня? Еще в юности она надо мной смеялась что если я и буду беременна, то только от святого духа. Дескать я не достойна того, чтоб со мной ктото переспал хоть раз. Это я прочитала в нечайно подброшенной тетрадке. Якобы забытой. Но специально забытой. Чтоб я прочитала. Это было еще в студенчестве. В общем кто из нас больше виноват я не знаю. Может и не надо было пытаться с ней мириться после всех гадостей. Но результат сейчас таков, что я не могу угомониться и перестать ее ненавидеть. Понимаю, что так нельзя. Но сделать ничего не могу. Если вы будете советовать с ней поговорить, то я сразу отвечу. Это не тот случай. Этот человек не пойдет со мной на нормальный контакт. Я еще рта не открою как она шпилек навтыкает. Да еще волей судьбы мы оказались в одной группе ватсап. Группа соклассников. Мы еще и бывшие одноклассницы. Почему моя ненависть не проходит и как ее убрать?
Наташа
24.03.20
Психология / Самопознание и развитие
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Добрый день, Наташа!
Подруга не хочет общаться — это ее выбор, а как реагировать на эту ситуацию — это Ваш выбор.
Возможно, подсознательно Ваша подруга пыталась казаться лучше, чем есть на самом деле, играя на Вашей самооценке. Здесь надо разбираться более подробно с Вашей ситуацией.
Вам лучше поработать над неуверенностью в себе. С психологом эффективнее. И попытаться отпустить ту ситуацию, которая бала с Вашей подругой, то что было раньше — это была юность и сейчас к Вам, как ко взрослому человеку не должна иметь никакого отношения, а если имеет, то необходимо это проработать.
Удачи!
24.03.20
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы
Добрый день, Наташа! Попробуйте записать все ваши переживания на бумаге, а потом бумагу сжечь. Но лучще на индивидуальную консультацию к психологу.
24.03.20
Рейтинг: 357 856
Здравствуйте, Наташа!
«Почему моя ненависть не проходит и как ее убрать?» — Вот так - обратиться к психологу на индивидуальные консультации, где у вас будет возможность разбираться с причинами и истоками появления таких сложностей. Что вам мешает это сделать? 
24.03.20
Рейтинг: 20 766
Доброе утро, Наташа! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать и принять себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
24.03.20

Надежда Викторовна
Сейчас на сайте
Рейтинг: 480
89-й в Психологии
Читать ответы

Кудряшов Игорь
Рейтинг: 582 311
2-й в Психологии
Читать ответы

Леушин Андрей
Рейтинг: 395 908
3-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
Похожие вопросы
5 ответов
26.09.09
Вопрос задан анонимно
Психология > Самопознание и развитие
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее