Получить ответ

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 160 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая Оксана! Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно. Могу обучить! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Оксана! Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 1..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3710897-pomogite-razobratsya-chto-so-mnoj-u-menya-trevoga-i-strahi-nachalis-panicheskie-ataki-a-boyus-odna-ostavatsya-doma-nochevat-odna-uezzhat-v. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 06.04.20

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 311 2-й в Психологии Общаться в чате У Вашего состояния есть причины. Возможно, Вы их не осознаете, не понимаете, не знаете, что с ними делать. Можно пообщаться со специалистом, он поможет выявить источник проблемы и подберет коррекционную программу. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "У Вашего состояния есть причины. Возможно, Вы их не осознаете, не понимаете, не знаете, что с ними д..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3710897-pomogite-razobratsya-chto-so-mnoj-u-menya-trevoga-i-strahi-nachalis-panicheskie-ataki-a-boyus-odna-ostavatsya-doma-nochevat-odna-uezzhat-v. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 06.04.20

Марина Сурова Здравствуйте, Оксана! Надо разобраться, после каких событий жизни появились страхи? Надо понять, чего Вы, на самом деле, боитесь и продумать варианты спасения. Предлагаю на консультации психолога разобраться с Вашими страхами и постараться изменить восприятие ситуации. 06.04.20

Сергей Ельченко 4.8 272 отзыва Рейтинг: 357 856 Общаться в чате Здравствуйте, Оксана! Страхи, тревоги, панические атаки — это механизмы психики, за которыми может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Оксана! Страхи, тревоги, панические атаки — это механизмы психики, за которыми может ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3710897-pomogite-razobratsya-chto-so-mnoj-u-menya-trevoga-i-strahi-nachalis-panicheskie-ataki-a-boyus-odna-ostavatsya-doma-nochevat-odna-uezzhat-v. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 06.04.20

Ангелина Галицкая Добрый вечер Оксана… методики спсихологической регуляции для более быстрой помощи себе.  Можно посмотреть на всех уровнях вашу проблему. Зачастую кто то атакует в первом круге, родственники. Детские страхи вырастают вместе с вами… часто жены атакуют мужей, мужья жен. Родители… надо подробно разбираться. 06.04.20

Пылаева Наталья Андреевна 4.8 54 отзыва Рейтинг: 43 822 22-й в Психологии Общаться в чате Добрый вечер, Оксана! Если Вы исключили физиологические причины, то значит это психологическая причина. Тревога, панические атаки за ними всегда скрывается какая-то психологическая причина, с которой Вы не смогли справиться и Ваша психика выбрала такой способ. Если нет противопоказаний от врачей, Вы можете выполнять специальные упражнения для снятия тревоги. Для того, чтобы разобраться в чем конкретно Ваша причина, необходимо проанализировать, что вызывает у Вас эти состояния. Эффективнее будет разобраться в этом с психологом/психотерапевтом на индивидуальной консультации. Удачи! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый вечер, Оксана! Если Вы исключили физиологические причины, то значит это психологическая прич..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3710897-pomogite-razobratsya-chto-so-mnoj-u-menya-trevoga-i-strahi-nachalis-panicheskie-ataki-a-boyus-odna-ostavatsya-doma-nochevat-odna-uezzhat-v. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 06.04.20

Анна Медведева 4.8 157 отзывов Рейтинг: 18 086 33-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 303 507 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Марина 4.9 138 отзывов Рейтинг: 124 075 11-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы