Откуда берутся негативные мысли и как с ним бороться? Стоит ли прислушаться к мыслям или отпустить? Здравствуйте. В последнее время резко стали появляться ужасные мысли, мысли состоят из двух

факторов: Первый. Год назад моей маме стали сниться сны, в котором меня насилуют. Все время это происходит в каком-то доме, и в платье, которое у меня есть на данный момент. Сначала на этот сон я не обратила внимание и лишь попросила маму дать милостыню бедному, чтобы сон не сбылся. Второй. Не так давно узнала, что отчим душил подушкой мою мать, так же он избивал ее ногами по лицу. С виду отчим очень культурный и добрый человек, продумать не могла, что он на такое способен… до этого момента я всегда относилась к нему с большим уважанием. После этого в моей голове стали появляться мысли, что отчим может меня изнасиловать. Хотя, умом понимаю, что я для него ребенок. Мне 18, ему скоро 60, маме 39. Мать даже после этого с ним помирилась и просит меня ходить к нему в гости (он живёт на даче) помогать им в городе и т.д. Мне же страшно туда идти.Откуда взялись такие мысли, если раньше я такого даже представить себе не могла? Почему я зацепилась именно за эти сны? Стоит ли довериться своим мыслям или это это обычный страх? То самое платье, в котором я была во сне долгое время было дома у отчима(недавно забрала его) Эти сны маме снились только тогда, когда она была у отчима. Во сне я винила в насилии мать. В общем, я полностью запуталась… Интересно, что на это скажут психологи.

Ответы

Надежда, здравствуйте! Не простая конечно у Вас ситуация, но давайте попробуем разобраться.
Откуда берутся мысли и стоит ли с ними бороться? Стоит ли прислушаться к мыслям или отпустить их? 
Не простые вопросы, но возникают также вопросы: А как Вы считаете по любой ситуации у нас возникают мысли? По одной и той же ситуации у разных людей возникнут разные мысли? И от чего это зависит?
Постарайтесь ответить на эти вопросы и скорее всего вы найдете ответы на свои вопросы.
Также Вы можете индивидуально проработать вашу ситуацию с психологом.
Желаю вам успехов и всего самого наилучшего!
28.04.20
Здравствуйте.
Сны это наше бессознательное, они снятся вам и не значит что должны быть исполнены. Если есть навязчивые мысли, то они как правило отголосок полученной психической травмы в детстве. Рекомендую вам разобраться со своими переживаниями индивидуально с выбранным вами экспертом психологом.
Удачи вам во всем!
28.04.20
Здравствуйте, Надежда!
Вы можете выбрать психолога на этом  сайте и обратиться на индивидуальные консультации, где у вас будет возможность разбираться с причинами и истоками появления таких сложностей, которые находятся в истории вашей жизни.
28.04.20

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Angelina

Сейчас на сайте
Читать ответы

Swami Deva Geet

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
8 ответов
29.10.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store